長青講場

一花一草(597）

較剪蘭。

名牌展覽

晒冷展品（10）。

各位晩安

TECL宣布未來5年繼續營運香港摩天輪　票價維持每程20元

西九龍至北京高鐵動臥列車通宵班次　票價937至1448元

新增內地個人遊城市業界代表來港考察　發掘香港特色文旅體驗

不只有胖才會高血脂！不分胖瘦年齡都要小心控制高血脂，陳冠任指出，因為目前統計顯示有七至八成的高血脂是遺傳性的，即使再怎麼調整飲食、努力運動，也難以有效降低血脂。不過，也就是說，仍有兩至三成的人可藉由飲食運動來改善。建議初期可先調整飲食生活型態三個月，再觀察血脂指數變化，若有明顯改善，則有機會靠不吃藥來降膽固醇；若無明顯改善，則可能屬於體質造成的膽固醇高，需藉助藥物治療，以降低心血管疾病風險。

晚安
人人平安幸福，美麗好心情， 甜睡到天明！

藍星花！

有助預防三高的5種食物：
苦瓜，芹菜，洋蔥，蒜頭，青瓜及菠菜等！

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午安，

政府宣布：綜援、生果金及長者生活津貼今起陸續出(半糧).

6.15日開通京九線及滬九線,以高鐵卧舖營運.

優雅夢幻花

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