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【明報專訊】問﹕兒子3歲，平日食半碗飯，都要把飯在口裏含10分鐘，最少磨蹭1小時，早上起牀刷牙又拖拖拉拉，每次總以哭鬧結束。我不想天天跟他糾纏，如何令他加快速度？
答﹕吃飯、睡覺起牀等，對3歲孩子來說，這是大人要求他們做的事，尤其在香港，有多少孩子真的感到肚餓了才吃飯？所以他們不會願意放下手裏的玩具去吃飯。故意拖拉的直接好處，就是讓自己享樂久一些，尤其每次最後都是由家長善後，孩子能藉吵鬧來得益，就會繼續如此做。
對年幼孩子的教育應以行動為主，孩子不肯吃飯，家長可轉為要求他收拾玩具，如果他自己延誤了吃飯時間，不但要餓着肚子，還會切實地停止了他已享有的「得益」，便會意識到定時做指定的事，建立時間觀念。
要改變孩子拖拉的習慣，必先向他們說明做這些事情的好處，例如吃飯為增添力量，有力應付各種活動；睡覺令身體和大腦休息，睡醒後更有精神和力量。而家長若能建立定時飲食作息的好習慣，孩子熟知生活流程，知道完成這個項目後，下一項是什麼，他就會更專注投入完成。
拖拉或因延長享樂指引不清
另一方面，家長宜從整體去看孩子這類瑣碎的偏差表現，哪些事會拖拉、哪些爽快做？自然摸索出他的興趣所在，藉此用作鼓勵，例如快點吃完飯便可踩一會單車，又或者準時抵達幼稚園，爸媽就會給他小貼紙，儲夠5張周末便有特別小獎勵。
有些孩子磨蹭，全因為家長所訂的規則、要求混亂，令他們混淆。家長可以觀察孩子在學校的表現，或發現他在校內吃茶點、睡午覺、對老師的要求指令，全都迅速妥當完成，原因是老師的指示具體，要求清晰，例如要他們收拾好玩具，然後排隊洗手，再在餐桌前坐好……孩子清楚知道完成這幾項要求後，就有糕點吃，自然乖乖去做了。
小比賽增強動力
回到家中，環境放鬆得多，他做不好甚至不做，都總有人善後，就會失去動力去學好或做好。因此，應多給孩子練習時間，教他掌握操作的技巧，如怎樣穿衣服會快些，洗漱時怎樣可以既徹底又不浪費時間，如何整理玩具更方便取用，教曉他這些生活技能，他成功了自然會增加信心，若他受到讚揚也會分外受用。同時，最好消除其他令孩子分心的因素，如大人都要行動一致，開飯就要關上電視等，這樣，他自然懂得依循規矩。
家長也可讓孩子跟自己比賽，例如起牀，每天如實記錄他的花耗時間，每星期總結一次，令他訂下目標做好；在其他生活細節上都可以應用這些小技巧，孩子做得到，就要即時表揚和鼓勵他，增強他做好的動力。
專家解疑難撰文：姚樂兒
資料提供﹕香港基督教服務處親職教育中心主任（註冊社工）廖李耀群
答﹕吃飯、睡覺起牀等，對3歲孩子來說，這是大人要求他們做的事，尤其在香港，有多少孩子真的感到肚餓了才吃飯？所以他們不會願意放下手裏的玩具去吃飯。故意拖拉的直接好處，就是讓自己享樂久一些，尤其每次最後都是由家長善後，孩子能藉吵鬧來得益，就會繼續如此做。
對年幼孩子的教育應以行動為主，孩子不肯吃飯，家長可轉為要求他收拾玩具，如果他自己延誤了吃飯時間，不但要餓着肚子，還會切實地停止了他已享有的「得益」，便會意識到定時做指定的事，建立時間觀念。
要改變孩子拖拉的習慣，必先向他們說明做這些事情的好處，例如吃飯為增添力量，有力應付各種活動；睡覺令身體和大腦休息，睡醒後更有精神和力量。而家長若能建立定時飲食作息的好習慣，孩子熟知生活流程，知道完成這個項目後，下一項是什麼，他就會更專注投入完成。
拖拉或因延長享樂指引不清
另一方面，家長宜從整體去看孩子這類瑣碎的偏差表現，哪些事會拖拉、哪些爽快做？自然摸索出他的興趣所在，藉此用作鼓勵，例如快點吃完飯便可踩一會單車，又或者準時抵達幼稚園，爸媽就會給他小貼紙，儲夠5張周末便有特別小獎勵。
有些孩子磨蹭，全因為家長所訂的規則、要求混亂，令他們混淆。家長可以觀察孩子在學校的表現，或發現他在校內吃茶點、睡午覺、對老師的要求指令，全都迅速妥當完成，原因是老師的指示具體，要求清晰，例如要他們收拾好玩具，然後排隊洗手，再在餐桌前坐好……孩子清楚知道完成這幾項要求後，就有糕點吃，自然乖乖去做了。
小比賽增強動力
回到家中，環境放鬆得多，他做不好甚至不做，都總有人善後，就會失去動力去學好或做好。因此，應多給孩子練習時間，教他掌握操作的技巧，如怎樣穿衣服會快些，洗漱時怎樣可以既徹底又不浪費時間，如何整理玩具更方便取用，教曉他這些生活技能，他成功了自然會增加信心，若他受到讚揚也會分外受用。同時，最好消除其他令孩子分心的因素，如大人都要行動一致，開飯就要關上電視等，這樣，他自然懂得依循規矩。
家長也可讓孩子跟自己比賽，例如起牀，每天如實記錄他的花耗時間，每星期總結一次，令他訂下目標做好；在其他生活細節上都可以應用這些小技巧，孩子做得到，就要即時表揚和鼓勵他，增強他做好的動力。
專家解疑難撰文：姚樂兒
資料提供﹕香港基督教服務處親職教育中心主任（註冊社工）廖李耀群
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