2020年07月21日 10:34
白蘿蔔炆豬軟骨
留喺屋企煮番幾味,都一樣支持環保理念。選用愛環境食材白蘿蔔,以濃湯寶炆豬軟骨,響應無添加*煮食潮流!
白蘿蔔係收成特快嘅綠色代言人,而且每100克就含有人體每日所需嘅29%維他命C,有助維持免疫系統正常運作、抗氧化同吸收鐵質。
做法:
1. 豬軟骨洗淨抹乾,白蘿蔔去皮切件,薑切絲,蒜、乾蔥切粒,蔥切段。
2. 煲滾水,落豬軟骨及薑蔥,出水5分鐘後備用。
3. 起鑊落油,爆香蒜及乾蔥,加入豬軟骨略炒。
4. 加水及濃湯寶,轉慢火炆1小時。
5. 放蘿蔔再炆30分鐘即成。
留喺屋企煮番幾味,都一樣支持環保理念。選用愛環境食材白蘿蔔,以濃湯寶炆豬軟骨,響應無添加*煮食潮流!
白蘿蔔係收成特快嘅綠色代言人,而且每100克就含有人體每日所需嘅29%維他命C,有助維持免疫系統正常運作、抗氧化同吸收鐵質。
做法:
1. 豬軟骨洗淨抹乾,白蘿蔔去皮切件,薑切絲,蒜、乾蔥切粒,蔥切段。
2. 煲滾水,落豬軟骨及薑蔥,出水5分鐘後備用。
3. 起鑊落油,爆香蒜及乾蔥,加入豬軟骨略炒。
4. 加水及濃湯寶,轉慢火炆1小時。
5. 放蘿蔔再炆30分鐘即成。
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2020年07月22日 01:34