2020年07月22日 10:27
在家中久坐少動 立即關節痛?
缺乏運動，久坐少動膝關節通常彎曲超過90度，此時膝關節壓力上升，久而久之即可能發炎；久坐不動易導致大腿肌力弱化，不足以穩定膝關節，更加速膝關節退化。
從海洋來源是一致的證據表明 魚油 Omega 3,EPA和DHA對關節腫脹和疼痛了積極的影響。 還發現,這些歐米珈- 3脂肪酸有助於改善早晨關節僵硬。魚油可能是有益的治療關節炎,減少關節炎症。
紐西蘭天然無污染每粒1000mg深海魚油 軟化血管、降低血液濃稠度。 護腦、心、血管、眼。•魚油能減少血中的發炎物質，減少了血中及關節中的發炎物質。因此可以減少身體的發炎反應，亦即減少關節腫脹及僵硬的數目及程度，減少非類固醇消炎藥的使用數量
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2020年07月22日 16:14