用戶的動態

大連元貝可以粗用代替日本瑤柱又唔肉痛🛍
浸洗一下就用得🚿
炒飯蒸蛋滾湯煲湯都用得

美洲一帶海產螺類肉質鮮甜同特別大
厚肉鮮甜滋陰功效強
滋陰補腎自然對氣虛血弱、衰弱人士有益

為"超級食品superfood "的藜麥
好多人做沙律，撈米一齊煮，製作麵包等等

花膠片同花膠筒一樣係非洲鱸魚肚🐟
分別在於原支曬乾同埋開邊晒乾☀️
一斤有36隻左右
非常適合一家老少享用又易浸發

陳皮,可以選擇年份淺d又完整d，但果味強d
陳味一定未夠15年/30年以上好
但健脾開胃化濕煲湯燉湯都綽綽有餘

『姫松茸』🎉香濃味美又有益❤️❤️
非常適合煲湯燉湯🥘🍲
姫松茸具健腦益腎、降血壓、降膽固醇、
降血糖、改善肝功能、抗過敏
公認為抗癌功效亦甚為顯著
營養豐富又好吃😋😋

【「麵豉豆腐冬菇湯」～】⠀
⠀準備材料：⠀
水－700毫升⠀
軟豆腐－1 件⠀
麵豉醬（已調味）－100 克⠀
鮮冬菇－4 隻⠀
蔥－1 棵⠀
⠀
【製作步驟】：⠀
先將鮮冬菇切片，豆腐切粒，蔥切幼粒備用。再將麵豉醬加入適量水拌勻備用。再將700毫升水用中火煮滾。煮滾後加入鮮冬菇煮5分鐘，然後加入麵豉醬再煮2分鐘，熄火再加蔥粒就完成喇！

薏仁綠豆沙主要材料係薏仁同綠豆，薏仁可以消水腫同美白肌膚，而綠豆有清熱消暑嘅功效，兩款材料Mix埋一齊，消暑之餘仲有祛濕功效！
材料：
薏仁 50克
綠豆 100克
冰糖 50克
水 8碗
做法：
1. 將薏仁及綠豆洗乾淨
2. 加水浸泡薏仁及綠豆
3. 放入冰格冷藏成冰塊
4. 煲滾水再放入薏仁綠豆冰塊，用中慢火煮35分鐘
5. 加入冰糖，用中慢火煮15分鐘即成

戴耀廷表示，雖然知道這上訴不可能成功，但不會讓林鄭月娥在傷害香港學術自由的事上，可以置身事外。

羅庭德批評當局安排失誤，質疑未能即時安排入院而導致感染。

該確診員工平日主要到各麥當勞分店，處理電腦網絡例行檢查

有錢人嘅世界，豈係凡人可以理解

多區熱爆超過30度，有打工仔要在路邊開餐

呢啲基本嘢應該自覺，唔好要人話啦

疫情下更見人情味!!

頂住烈日清垃圾，仲做足防護措施，真係值得一讚！

【#廉署冷知識 扣留期間執執個樣🛀？】受疑人入住廉署扣留中心，唔一定要灰頭土臉，因為扣留中心有梳洗設備🚿，可以提供畀受疑人喺上庭前梳洗一下、refresh一下心情，執得整齊啲👔去見法官哦

室內或室外公眾地方必須佩戴口罩
根據食物及衞生局發出嘅《預防及控制疾病（佩戴口罩）規例），由2020年7月29日至8月4日期間，任何人進入或身處公眾地方（不論室內或室外）時必須一直佩戴口罩。任何人違反佩戴口罩嘅法例規定即屬違法，一經定罪將被定額罰款港幣2,000元，而最高可判處二級罰款（港幣5,000元）。
各位老友記，無論係落街去商舖買嘢，又或者乘搭公共交通工具，記得任何時候喺室內室外公眾地方都要戴住口罩呀，就算係做運動同吸煙都冇豁免㗎，大家要留意啦！記住如非必要，大家都盡量留家抗疫啦！

室內或室外公眾地方必須佩戴口罩
根據食物及衞生局發出嘅《預防及控制疾病（佩戴口罩）規例），由2020年7月29日至8月4日期間，任何人進入或身處公眾地方（不論室內或室外）時必須一直佩戴口罩。任何人違反佩戴口罩嘅法例規定即屬違法，一經定罪將被定額罰款港幣2,000元，而最高可判處二級罰款（港幣5,000元）。
各位老友記，無論係落街去商舖買嘢，又或者乘搭公共交通工具，記得任何時候喺室內室外公眾地方都要戴住口罩呀，就算係做運動同吸煙都冇豁免㗎，大家要留意啦！記住如非必要，大家都盡量留家抗疫啦！

肺炎疫情持續，大家都要注意健康。有一款清熱潤肺嘅湯水，可以增強抵抗力👍🏻，大家不妨試吓☺
龍脷葉枇杷葉雪梨湯：
材料：
龍脷葉、枇杷葉各1両
雪梨2個
豬腱半斤
南北杏1両
乾百合1両
蜜棗3粒
鹽適量
水2公升
份量：3人。
步驟：
1. 龍脷葉、枇杷葉、南北杏、蜜棗洗淨，用清水浸15分鐘；
2. 乾百合洗淨，用清水浸1個鐘；
3. 雪梨洗淨，每個切成4份，去芯，去蒂；
4. 豬腱洗淨，切成厚片，汆水；
5. 所有湯料連水下鍋，大火煲滾後，轉細火煲約2個鐘，加入適量的鹽調味就完成喇。

銀髮倩影🌟bravo!

最近天氣熱辣辣🔥，相對濕度又高，做起嘢上嚟都無咩精神呀😖。
宜家推介一款可以袪濕，減低疲勞感覺嘅湯水俾大家，不妨試下佢呀😋
茯苓白朮冬瓜薏仁湯：
材料（2-3人份量）：
冬瓜2斤
茯苓1両
白朮1.5両
生熟薏仁1両
黃豆1両
腰果4両
薑幾片
水3公升
鹽適量
步驟：
1.全部材料洗乾淨
2.冬瓜切塊
3.大火煲滾水後，放入全部材料
4.水再滾起後，轉慢火煲1.5小時，加適量的鹽調味完成

【老有所為感人故事徵文比賽】
2020-22年度老有所為活動計劃即將展開，今年嘅主題係：松柏躍動添姿彩，愛暖人間傳世代。
老友記喺做義工嘅過程，有不少感人💓經歴，得獎者會獲贈精美禮物包一份（內有精品純鍚製茶葉罐、保溫瓶及迷你風扇各一），大家要踴躍參加呀❗

【 交通的事 • 道路小知識 • 顏色的秘密 】
每一個「不准停車」的限制標誌，都會配上相應顏色的標誌桿，標誌桿的顏色可能是灰、紅、黃、或綠。不同顏色代表著不同的禁區時間，作為精明的道路使用者，你記得各種顏色所代表的時間嗎？

一名駐守屯門分區的四十八歲男警員初步確診2019冠狀病毒病。他在星期五（24日）感到不適，並到醫院求醫，經初步測試後於今日得知對2019冠狀病毒病呈陽性反應。該名警員於過去14日沒有外遊記錄，他最後一日上班日為7月24日，工作期間與市民接觸時亦會佩戴口罩。
警方高度關注事件，並有以下訊息：
一）在等候衞生署進一步評估及建議前，與該警員可能有緊密接觸的警務人員，均獲安排在家工作及病毒檢測；
二）警方已經安排人員清潔及消毒警員居住的紀律部隊宿舍，以及其工作的辦公地點；以及
三）警方已提醒同事注意個人衞生，減少社交接觸，減低傳染風險，如有任何不適，須立即呈報並求醫。
警方將會繼續與衞生署保持緊密聯繫，主動提供該名警員近日工作記錄和執勤表等資料，以及安排相關密切接觸者進入檢疫中心接受檢疫。

再多兩名新冠病毒確診者離世，兩人生前居於慈雲山，死者是一名92歲老翁，另一名76歲女患者

「腦洞大開」是網絡用語，形容人有超凡想像力；但也確切描述了患上阿茲海默症 （即認知障礙症的其中一種）人士的腦部情況。
阿茲海默症指患者的腦部積聚「澱粉狀蛋白斑塊」(amyloid) ，引致腦細胞逐漸死亡，和腦部組織缺損。
如圖中所示，阿茲海默症患者的整個腦部會逐漸萎縮——負責儲存短期記憶的海馬迴縮小、腦室變得空洞等，導致患者的語言、視覺、記憶、行為等均會有不同程度的影響。

九龍城區有為數不少的樓梯舖，小小的角落，盛載強大的生命力，店主多是年過半百的守業者，在這個方寸空間裡，你可以感受到久違的人情味。你有鮮為人知的樓梯舖故事分享嗎？立即投稿：https://bit.ly/30voEOe

由即日至8月23日，Club 100會員喺一星期內惠顧「紐西蘭魚柳早餐」🐟或「麥蘆卡蜜糖雞扒早餐」🐔系列滿3⃣次，並以八達通付款，就可以獲贈牛尾湯扭紋粉（細）／銀針粉（細）會員優惠券一張

65歲更換長者八達通
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本身已經喺舊八達通登記嘅大部分服務同優惠都會自動轉落去新卡，例如八達通日日賞、自動增值服務同屋苑門禁系統等，唔使再重新登記過。不過要留意，停車場時租或月租服務、港鐵泊車轉乘計劃就未能自動轉移至新卡，大家就需要自己再處理。有需要更換長者八達通嘅朋友記得留意喇！
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