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wah2021
2021年10月21日 13:24
各位好, 午安, 祝大家幸福,快樂, 無憂!
飲食温馨提示二: 提子乾
當焦慮時，精神難以集中。提子乾含豐富鐵質，幫助製造紅血球。而鐵質則有助提升集中力，抖擻精神，從而紓緩神經衰弱的問題。
飲食温馨提示二: 提子乾
當焦慮時，精神難以集中。提子乾含豐富鐵質，幫助製造紅血球。而鐵質則有助提升集中力，抖擻精神，從而紓緩神經衰弱的問題。
wah2021
2021年10月21日 13:21
各位好, 午安, 祝大家天天都開心, 愉快, 安康!
飲食温馨提示一: 香蕉
有些很普通的食物其實可以幫助我們放鬆心情及控制情緒荷爾蒙。當緊張、亢奮或不安時，身體會流失大量礦物質，香蕉含豐富鎂、鉀質。所以進食香蕉能補充礦物質，幫助紓緩情緒和壓力。
飲食温馨提示一: 香蕉
有些很普通的食物其實可以幫助我們放鬆心情及控制情緒荷爾蒙。當緊張、亢奮或不安時，身體會流失大量礦物質，香蕉含豐富鎂、鉀質。所以進食香蕉能補充礦物質，幫助紓緩情緒和壓力。
wah2021
2021年10月20日 13:40
各位午安, 大家好:
將美好的祝福送給你! 常聽人說「音樂」可以陶冶性情，振奮人心。因經常接觸音樂節奏和律動會對人體的腦波、
心跳、腸胃蠕動、神經感應等等，產生某些作用，進而
使人身心健康。音樂無形的力量遠超乎個人想像，所以
聆聽音樂和鑑賞音樂，是現代人極為普遍的生活調劑。
將美好的祝福送給你! 常聽人說「音樂」可以陶冶性情，振奮人心。因經常接觸音樂節奏和律動會對人體的腦波、
心跳、腸胃蠕動、神經感應等等，產生某些作用，進而
使人身心健康。音樂無形的力量遠超乎個人想像，所以
聆聽音樂和鑑賞音樂，是現代人極為普遍的生活調劑。
wah2021
2021年10月20日 13:11
各位午安, 祝安康, 幸福, 快樂:
温馨健康提示:
小食多滋味，多食壞肚皮。
一粒燒賣大概16-17克，如果每100克有1330毫克鈉，即食8至9粒燒賣已達到一日的鈉攝取上限。
請注意飲食! 保重身體!
温馨健康提示:
小食多滋味，多食壞肚皮。
一粒燒賣大概16-17克，如果每100克有1330毫克鈉，即食8至9粒燒賣已達到一日的鈉攝取上限。
請注意飲食! 保重身體!
wah2021
2021年10月20日 13:11
各位午安, 祝安康, 幸福, 快樂:
温馨健康提示:
小食多滋味，多食壞肚皮。
一粒燒賣大概16-17克，如果每100克有1330毫克鈉，即食8至9粒燒賣已達到一日的鈉攝取上限。
請注意飲食! 保重身體!
温馨健康提示:
小食多滋味，多食壞肚皮。
一粒燒賣大概16-17克，如果每100克有1330毫克鈉，即食8至9粒燒賣已達到一日的鈉攝取上限。
請注意飲食! 保重身體!
wah2021
2021年10月16日 12:47
各位午安, 首先祝大家安康, 幸福, 快樂:
秋天已到, 因早晚温差較大,
如遇關節不適, 可考慮運用以下建議:
熱敷： 可以用毛巾熱敷或使用熱敷墊，幫助維持關節暖和，紓緩關節周圍的肌肉，比較能避免發生急性疼痛的問題。
秋天已到, 因早晚温差較大,
如遇關節不適, 可考慮運用以下建議:
熱敷： 可以用毛巾熱敷或使用熱敷墊，幫助維持關節暖和，紓緩關節周圍的肌肉，比較能避免發生急性疼痛的問題。
wah2021
2021年10月10日 14:25
今天是2021年10月10日, 8號風球過後,
希望市面盡快恢復正常,
受影響的地方盡快得到處理,
有需要的人盡快得到適切的協助.
雨後會見彩虹! 祝福大家都平安!
希望市面盡快恢復正常,
受影響的地方盡快得到處理,
有需要的人盡快得到適切的協助.
雨後會見彩虹! 祝福大家都平安!
