2021年06月17日 10:08
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百合木瓜綠豆湯
這湯水有清心安神，除濕和胃的効用。材料包括乾百合50克、木瓜500 克、綠豆100 克、瘦肉500 克、陳皮一塊。做法是將所有材料洗淨，綠豆浸軟，木瓜去皮切塊，瘦肉切件出水。燒開水，下所有材料，水滾收慢煲個半小時，下鹽調味可飲。
這湯水有清心安神，除濕和胃的効用。材料包括乾百合50克、木瓜500 克、綠豆100 克、瘦肉500 克、陳皮一塊。做法是將所有材料洗淨，綠豆浸軟，木瓜去皮切塊，瘦肉切件出水。燒開水，下所有材料，水滾收慢煲個半小時，下鹽調味可飲。
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2021年06月18日 17:14