2021年08月10日 23:17
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生酮飲食
這飲食法是以肉類、青菜、植物油脂當主食,取代碳水化合物。這種飲食的特色是讓食物嚴重缺乏碳水化合物,強迫身體燃燒脂肪而非碳水化合物。
這飲食法是以肉類、青菜、植物油脂當主食,取代碳水化合物。這種飲食的特色是讓食物嚴重缺乏碳水化合物,強迫身體燃燒脂肪而非碳水化合物。
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2021年08月14日 11:44