長果桑
長果桑和普通的桑葚的營養價值是一...

長果桑
長果桑和普通的桑葚的營養價值是一樣的，只是它的優勢主要是口感和外觀方面。
桑葚的營養價值還是非常豐富的，桑葚當中含有蛋白質、膳食纖維、多種維生素、胡蘿蔔素、多種微量元素等。經常吃桑葚能夠提高人體的免疫力，延緩衰老，防癌抗癌等作用。並且還能夠防治脫髮等。