2023年07月23日 13:48
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大暑養生
大暑，天氣酷熱，要注意防暑降溫，多吃新鮮的水果蔬菜以及具有消暑化濕健脾的食物，冬瓜、綠豆、薏米鄧，多用它們燉湯食用，忌貪涼飲冷；選擇散步。靜坐等方式進行鍛練。
大暑，天氣酷熱，要注意防暑降溫，多吃新鮮的水果蔬菜以及具有消暑化濕健脾的食物，冬瓜、綠豆、薏米鄧，多用它們燉湯食用，忌貪涼飲冷；選擇散步。靜坐等方式進行鍛練。
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2023年07月24日 16:40