家常養肝茶

家常養肝茶食材有山楂2 片

家常養肝茶

家常養肝茶食材有山楂2 片、黃芪2 片、桂圓肉2顆和紅棗2 顆。山楂可促進分泌胃液，加強燃燒脂肪，消滯解膩，增加食慾。山楂也可抑制膽固醇，降低血脂。桂圓肉可補益心脾，養血安神；黃芪可補氣活血，強壯體能，加速糖的代謝與脂肪分解。此茶能養肝血，祛瘀滯，安神助眠。對於長期熬夜而肝血不足，症狀為眼睛乾澀，口乾口苦，失眠心煩人士尤為適合。