2024年04月09日 07:56
所屬社區
470
三款「空有熱量」食物阻礙提升身體代謝。空有熱量食物 包括薯片、甜食和白麪包。這類食物基本只有糖、脂肪，甚至是酒精，至於其他人體需要的營養，可說是幾乎是零。而戒掉空有熱量食物，除了可以使身體更健康，也可提升身體基礎代謝，打造不易發胖體質。
留言 (0)
多謝分享。
0
多謝分享。
0
thx sharing
1
Thanks for sharing.
1
2024年04月11日 23:09