2024年09月25日 08:31
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鮮蔬豆皮炊飯
香港人生活節奏急促,利用多穀米及豆類再配搭其他材料來做炊飯,既可省時,更是環保有營養的飲食選擇。炊飯最大優點是營養齊全,融合了多種穀物,如紅米、燕麥等富含豐富的膳食纖維、維他命和礦物質;在適量地加入蔬菜能豐富口感及補充營養,增強免疫力及抵抗力,達致更佳的保健效果。
香港人生活節奏急促,利用多穀米及豆類再配搭其他材料來做炊飯,既可省時,更是環保有營養的飲食選擇。炊飯最大優點是營養齊全,融合了多種穀物,如紅米、燕麥等富含豐富的膳食纖維、維他命和礦物質;在適量地加入蔬菜能豐富口感及補充營養,增強免疫力及抵抗力,達致更佳的保健效果。
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2024年09月25日 17:10