2024年10月14日 09:04
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海帶芽
「海帶芽」是味噌湯、泡麵等料理中,平凡無奇的配角之一,看似平淡無味的海帶芽,其實是腸道中的「清道夫」。
海藻中所含的「多酚」和「多醣類纖維」,具有益生元的特性,有助於支持腸道健康、增強免疫系統、抵抗病原體,並促進有益腸道菌株的生長。
「海帶芽」是味噌湯、泡麵等料理中,平凡無奇的配角之一,看似平淡無味的海帶芽,其實是腸道中的「清道夫」。
海藻中所含的「多酚」和「多醣類纖維」,具有益生元的特性,有助於支持腸道健康、增強免疫系統、抵抗病原體,並促進有益腸道菌株的生長。
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2024年10月14日 10:49