2022年08月09日 16:12
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橢圓機
橢圓機是一種固定健身器械。它能夠在不給關節造成額外壓力的情況下模擬爬樓梯，走路和跑步等運動，從而減輕運動損傷的風險。橢圓機上的運動是一種非衝擊性的心血管鍛鍊，使用者可以根據自己的使用習慣來調節橢圓機的運動強度。
橢圓機是一種固定健身器械。它能夠在不給關節造成額外壓力的情況下模擬爬樓梯，走路和跑步等運動，從而減輕運動損傷的風險。橢圓機上的運動是一種非衝擊性的心血管鍛鍊，使用者可以根據自己的使用習慣來調節橢圓機的運動強度。
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2022年08月09日 22:56