影響記憶力減退的因素

人通常年過三十歲

影響記憶力減退的因素

人通常年過三十歲後，開始會比較容易突然忘記事情或認錯人，隨著年紀變化會有分別，當然年齡的增長不代表一定會患病。另外，壓力、情緒，或睡眠不足也會有影響。如果長期壓力大，身體會製造壓力荷爾蒙，甚至內分泌失調，或缺乏維他命，這些都會影響記性。