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下午運動最能降血糖

大部分香港人都長期

2023年06月12日 11:51
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下午運動最能降血糖

大部分香港人都長期處於靜態生活,即久坐且缺乏運動,加上高鹽高糖飲食,容易令血糖失控患上糖尿病。研究建議每星期最少5天進行30分鐘或以上運動,而在
下午運動更有助控制血糖,因為血糖水平會保持較低水平。
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ggk
2023年06月13日 02:45
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K Wat
2023年06月12日 19:49
多謝分享!
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D Chow
2023年06月12日 19:43
多謝分享!
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Vicky
2023年06月12日 18:10
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Vicky
2023年06月12日 18:10
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玉環
2023年06月12日 13:20
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edsiu
2023年06月12日 12:55
Thanks for sharing.
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miss.to
2023年06月12日 11:53
多謝!
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