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健步行
健步行屬於帶氧運動，在日常生活可

seezee
2023年08月22日 17:00
所屬社區
834
健步行
健步行屬於帶氧運動，在日常生活可隨時進行，既易掌握，又能增強體魄。適量及姿勢正確的步行運動，可說是最安全和有效的帶氧運動。
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K Wat
2023年08月22日 23:00
多謝分享！
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D Chow
2023年08月22日 22:24
多謝分享！
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edsiu
2023年08月22日 18:08
Thanks for sharing.
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ggk
2023年08月22日 18:05
謝分享
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meiwan
2023年08月22日 17:57
多謝分享
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