2023年09月30日 16:34
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人如果(太興奮)或者(太悲傷),很難入睡。睡前做三個養生小動作,可幫助(養肝,益腎)又助眠!
五指梳頭,按揉耳廓,按三陰交穴!經常按揉此穴,可健脾益血,調肝補腎,安神助眠!
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2023年10月06日 11:24