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. 「晚睡強迫症」是一種睡眠障礙,可能與

2024年01月24日 14:09
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. 「晚睡強迫症」是一種睡眠障礙,可能與壓力、焦慮、憂鬱、睡眠環境等因素有關。指的是一種無法在正常時間入睡的症狀,即使患者明顯感到疲倦和困倦,仍然無法入睡,直到非常晚的時間才能入睡。「晚睡強迫症」可能會影響身體和心理健康,並且會對日常生活和工作產生負面影響。
「晚睡強迫症」5大症狀
1. 難以入睡
2. 深夜醒來
3. 早上難以起床
4. . 白天疲倦
5. 焦慮和壓力
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Happy
2024年01月24日 18:56
多謝分享
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robinyu
2024年01月24日 18:17
thx
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meiwan
2024年01月24日 18:03
多謝分享
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moonwalk
2024年01月24日 17:09
ok
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ggk
2024年01月24日 16:44
謝分享
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ting
2024年01月24日 15:47
多谢分享
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edsiu
2024年01月24日 14:40
Thanks for sharing.
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miss.to
2024年01月24日 14:36
多謝!
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