2024年01月26日 15:36
所屬社區
834
運動後體重竟上升原因
體重上升原因有可能是鍛鍊初期肌肉增長速度快於脂肪消耗、缺乏飲食控制、未設立明確運動目標、鍛鍊後肌肉發炎、體內肌肉量增加、年齡增長改變增肌速度、運動後出現保水情況和身體突然轉變需時間適應。
體重上升原因有可能是鍛鍊初期肌肉增長速度快於脂肪消耗、缺乏飲食控制、未設立明確運動目標、鍛鍊後肌肉發炎、體內肌肉量增加、年齡增長改變增肌速度、運動後出現保水情況和身體突然轉變需時間適應。
留言 (0)
謝分享
1
thanks
0
thx
1
多謝分享！
2
多謝分享！
2
thx
1
Thanks for sharing.
1
多謝分享
1
Thx.
2
2024年02月02日 20:47