「五行」分類養生茶
市面上常見的養生茶

「五行」分類養生茶
市面上常見的養生茶都包含「土行」為基礎，並輔以另外四行作為主要功用。在食用養生茶前，要先與中醫請教。五行分類是
1.金行：具有降火、消氣作用，如玫瑰花、枸杞菊花、決明子、青草茶、桂圓茶等。
2.木行：具有提氣、防衰作用，如桂枝、黃耆等。
3.火行：具有溫補作用，如乾薑、杜仲等。
4.水行：具有調虛作用，如人參、五味子、麥冬等。