2024年05月21日 17:17
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鯖魚罐頭是健康神隊友！專家推薦：鈣質更高，EPA、DHA更多蛋白質攸關全身生理機能、免疫系統、肌肉合成等，但是除了雞胸肉和海鮮類常被視為優質蛋白質，蛋白質還有什麼好選擇？有日媒將「鯖魚罐頭」稱為神食材，或許讓很多人跌破眼鏡，其實鯖魚含有優質蛋白質、DHA、EPA，鯖魚罐頭不輸(新鮮魚類)，同樣有豐富營養，營養師更表示，只要聰明搭配食材，(甚至能促進青春荷爾蒙分泌)，幫助抗老、健康長壽！
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2024年05月24日 07:20