上飛機前別吃香口膠和喝咖啡

喝咖啡會

上飛機前別吃香口膠和喝咖啡

喝咖啡會導致身體的脫水現象更嚴重。喝咖啡會脫水，且有溫和利尿劑的效果，旅客飲用後，意味着在飛行期間需要去很多趟洗手間，會給自己和其他乘客帶來不便」，建議在航班起飛前兩小時內別喝咖啡。
有旅客會透過咀嚼口香囗膠來幫助耳朵適應機艙壓力，但可能會產生沒必要的「副作用」，因為受機艙壓力影響，旅客可能會很想放屁，然而咀嚼口香糖更會增加脹氣和產生額外氣體的機會，「因為咀嚼時會張開嘴吞下更多空氣，香口膠的人工甜味劑也會增加產生過量氣體的機會」。