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調養脾胃
調養好脾胃不生病,可以更長壽。...
2022年01月15日 16:23
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調養脾胃
調養好脾胃不生病,可以更長壽。調養脾胃有八招:第一要注意保暖;第二保持積極、樂觀的情緒;第三要適當運動、鍛鍊身體;第四要定時、定量吃三餐;第五要細嚼慢咽,常咽唾液;第六少吃辛辣、生冷、油炸、不乾淨的食物;第七要選擇適合自己體質的食物和第八要進行食補、食療時,要注意禁忌。
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留言 (0)
ggk
2022年01月16日 03:29
謝分享
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2022年01月15日 23:10
知道!
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KYC
2022年01月15日 22:19
thanks
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ting
2022年01月15日 18:17
多謝分享
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Happy
2022年01月15日 17:40
多謝分享
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miss.to
2022年01月15日 17:35
多謝!
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