食洋蔥.蘋果抗過敏,抗發炎？
每到季節交...

食洋蔥.蘋果抗過敏,抗發炎？
每到季節交替是氣喘咳發
作期,唔想舊病再犯.營養師
表示除服藥外,適當攝取含
豐富檞皮素的洋蔥.蘋果.莓
類,青椒,蘆荀等蔬果,懈皮素

是一種植物多酚類,它被證
實有效的抗過敏,亦屬於黃
酮醇類化合物,對改善氣喘
咳等相關症狀有一定作用。
(我系直接買洋蔥素膠囊)