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全港運動會區際體育比賽將會喺下年4月至5月舉行，雖然比賽仲有半年先到，不過大家而家就可以揀你心目中覺得最能夠代表港運會嘅吉祥物，分別有啦啦仔、港運猴同埋港運小精靈~ 即日起至7月31日投票揀出你嘅心水，到時一齊幫健兒們打氣！
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【Ask Tinny有獎遊戲】爐具使用貼士篇
相信唔少家居客戶都揾過我哋嘅「虛擬助理」Tinny 幫手，佢處理查詢又快又幫到手，唔怪得之有咁多人ask Tinny啦！由即日起至8月15日期間，只要同Tinny打「tgtips」呢個信息，再跟住佢嘅指示睇片同埋答簡單嘅爐具使用問題，就可以獲得好氣Fun 1,000分啦！人人有份，永不落空~~ 你仲唔快啲ask Tinny？！

呢度有冇黃埔居民呀？

民政事務總署招聘活動推廣助理（區議會），申請人只須DSE五科2級及符合語文能力要求便可申請，月薪$12,810。截止申請日期為7月22日，有興趣嘅朋友快啲申請啦~

九巴表示，因應疫情在社區再次爆發，政府及企業實行多項防疫措施，入夜後市面人流明顯減少，因此，經運輸署批准，九巴將由本月20日 (星期一) 起，調整部分晚上9時後的班次。經調整後，受影響路線的班次，較原定的班次不多於10分鐘，與此同時，九巴會投放資源加強晚間繁忙時段的服務，並密切留意客量，作靈活車務調配，安排外勤人員協助乘客，以加快疏導人流。九巴相信，調整班次能更有效運用資源，照顧市民疫情下的出行需要。
另外，路線N41X及271S亦於本月20日起暫停服務，直至另行通知。乘客可改乘N241或N271。

疫情期間，大家為咗減少外出選擇網購日常用品。近日，歐洲有位富豪睇到一條地產廣告後就決定將一座價值5,000萬港幣嘅愛爾蘭科克郡羅林沃特灣「馬島」（Horse Island）買下😲😲
據英國《衛報》報道，該島總面積64公頃，島上共有7棟別墅，當中包括一棟有6個臥室嘅主要別墅；島上仲有一個碼頭、直升機停機坪、健身房、網球場、三個海灘，農田牧場。據了解，「馬島」仲擁有一系列嘅電力、水同污水處理系統。

材料:
蓮藕 1條
馬鈴薯 2個
貝貝南瓜 0.5個
金針菇 250克(g)
椰菜花 1個
粟米 1條
白洋蔥 1個
韭菜 200克(g)
火腿腸 8條
午餐肉 1塊
雞翼 8個
料酒 1湯匙(Tbsp)
奧爾良醃料粉 1湯匙(Tbsp)
蒜蓉 1湯匙(Tbsp)
孜然粉 1湯匙(Tbsp)
5香粉 1茶匙(tsp)
糖 1茶匙(tsp)
蜂蜜 1湯匙(Tbsp)
老抽 1湯匙(Tbsp)
生抽 2湯匙(Tbsp)
蠔油 2湯匙(Tbsp)
辣椒粉 1茶匙(tsp)
白芝麻 2湯匙(Tbsp)
植物油 2湯匙(Tbsp)
快啲整嚟試下👉🏻 https://bit.ly/32aVrdP

【東京奧運會排球賽程出爐】
東京奧組委公佈了東京奧運會排球項目的比賽將於2021年7月24日至8月8日舉行 中國女排小組賽賽程如下（以下時間均為日本時間）：
1⃣️中國🇨🇳VS土耳其 🇹🇷7月25日 周日 14:20-18:10
2⃣️中國🇨🇳VS美國 🇺🇸7月27日 週二 09:00-12:50
3⃣️中國🇨🇳VS俄羅斯🇷🇺7月29日 週四 14:20-18:10
4⃣️中國🇨🇳VS意大利🇮🇹7月31日 週六 19:40-23:30
5⃣️中國🇨🇳VS阿根廷🇦🇷8月2日 週一 14:20-18:10

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平均每5名65歲或以上的香港人，就有1人在過去1年曾經跌倒。其中引起的髖骨骨折，可高達兩成人在一年內死亡。防骨折先要防跌倒，今次郭教授除了教大家預防骨折，並會特別講解個人髖骨骨折風險評估。
主講：香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心總監郭志銳教授
日期：2020年7月18 (星期六)
時間：10:30 – 12:00
大銀面書直播
謝謝大家支持，讓我們做得更好。
🌟歡迎填寫問卷🌟
https://forms.gle/cAyhe9SU8ThhDgR17

【Sanrio打卡專區　千色荃灣店限定！】
千色Citistore百貨嘅仲夏周年感謝祭開始緊喇，千色荃灣店有大口仔同Little Twin Stars擺定pose等你同佢打卡！
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為配合新廠房即將投入服務，現誠聘全職包裝員多名，有意應徵者請將個人聯絡資料電郵至hr@oxyairmask.com
(一切個人資料只作招聘用途)

相信世界和平再唔係香港小姐嘅參選口號,而係每一個打工仔每一個市民嘅願望.

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鎮宇話你知，肌肉流失會大大降低免疫力，增加感染機會！肌肉所分泌嘅激素有助調節免疫系統*，但人到中年肌肉急速流失，要強健肌肉減流失，就立即登記免費試飲雅培NutriVigor®啦^： https://bit.ly/31kG6Y0

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最近屈臣氏都好積極！
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到大自然中去，會讓我們疲勞的眼睛歇一歇，讓我們的眼部肌肉放鬆一下。

在戶外，人與人更需要合作，也更容易交流