用戶的動態

【🎶夏日熱辣辣 吃西瓜消暑解渴】
炎炎夏日留喺屋企，都可以幻想吓去海灘玩🏖 曬吓太陽☀️，游個海泳，再一家人一齊食個冰涼西瓜🍉，都係夏天一大享受，無得頂呀

【學習模式大不同 🔍】
爸爸媽媽們有無試過同小朋友做功課，教極佢哋都唔識，又或者溫完書轉個頭就唔記得哂？🤦‍♀️其實每個小朋友都有自己獨特嘅個性⭐️，所以因材施教非常重要。而了解小朋友嘅學習特質亦有助佢哋更快吸收知識

烈日當空，想感受一吓涼快嘅感覺 🌬？唔洗吓吓開冷氣嘅，用個西瓜就得啦🍉！西瓜特飲夠晒冰凍，西瓜特飲的確好味！你哋又有咩消暑秘技？

大熱天時戴住口罩😷，悶熱難當真係好辛苦，但為咗身邊嘅人，大家唔好懶惰，做足防疫措施先至抵錫！❤️ 仲有仲有，如果有多餘嘅防疫物資，可以分享俾有需要嘅人，一齊同心抗疫💪

https://healhk.com/covid19
依個好有用喎！ 打你既位置就可以知道500米內有冇確診。「確診範圍搜尋器-每日更新」
在這裡輸入任何地點（包括餐廳/商場/大廈）就可以知道500米範圍內有沒有確診的地方，你可以避開高危地區，保護自己，保護到家人！

【😍Häagen-Dazs夏日冰爽優惠❄️😆】
惠康 4 天快閃優惠: Häagen-Dazs 各款迷你雪糕杯100毫升於7月31日起至8月3日四天推出 $100/5優惠

【😍開心收葛，只因易種又多產！】
愛環境💚唔係靠把口，沙葛喺熱帶同乾旱氣候都容易生長，每公頃產量高達75公噸！唔止自己產量豐富，仲可以令泥土更肥沃🌱，更加適合同粟米🌽、豆類同其他農作物輪耕！
沙葛除咗幫植物，亦都幫人。例如提供維他命C，幫我哋維持免疫系統正常運作💪🏻；仲有膳食纖維，對身體健康有幫助。

原木白花菇香、爽
洗乾淨浸半日就用得💦💦
記得留番浸菇水用來整餸菜🥣
燉炆蒸炒都好吃

椰棗蘊含豐富維生素C、維生素B5和黃酮類化合物，經常食用不但能夠改善皮膚彈性、減少皺紋、有助於預防妊娠紋等皮膚問題；更能夠改善脫髮，頭髮脆弱和頭髮分叉等，豐富食用纖維也可以促進腸道健康

大連元貝可以粗用代替日本瑤柱又唔肉痛🛍
浸洗一下就用得🚿
炒飯蒸蛋滾湯煲湯都用得

美洲一帶海產螺類肉質鮮甜同特別大
厚肉鮮甜滋陰功效強
滋陰補腎自然對氣虛血弱、衰弱人士有益

為"超級食品superfood "的藜麥
好多人做沙律，撈米一齊煮，製作麵包等等

花膠片同花膠筒一樣係非洲鱸魚肚🐟
分別在於原支曬乾同埋開邊晒乾☀️
一斤有36隻左右
非常適合一家老少享用又易浸發

陳皮,可以選擇年份淺d又完整d，但果味強d
陳味一定未夠15年/30年以上好
但健脾開胃化濕煲湯燉湯都綽綽有餘

『姫松茸』🎉香濃味美又有益❤️❤️
非常適合煲湯燉湯🥘🍲
姫松茸具健腦益腎、降血壓、降膽固醇、
降血糖、改善肝功能、抗過敏
公認為抗癌功效亦甚為顯著
營養豐富又好吃😋😋

【「麵豉豆腐冬菇湯」～】⠀
⠀準備材料：⠀
水－700毫升⠀
軟豆腐－1 件⠀
麵豉醬（已調味）－100 克⠀
鮮冬菇－4 隻⠀
蔥－1 棵⠀
⠀
【製作步驟】：⠀
先將鮮冬菇切片，豆腐切粒，蔥切幼粒備用。再將麵豉醬加入適量水拌勻備用。再將700毫升水用中火煮滾。煮滾後加入鮮冬菇煮5分鐘，然後加入麵豉醬再煮2分鐘，熄火再加蔥粒就完成喇！

薏仁綠豆沙主要材料係薏仁同綠豆，薏仁可以消水腫同美白肌膚，而綠豆有清熱消暑嘅功效，兩款材料Mix埋一齊，消暑之餘仲有祛濕功效！
材料：
薏仁 50克
綠豆 100克
冰糖 50克
水 8碗
做法：
1. 將薏仁及綠豆洗乾淨
2. 加水浸泡薏仁及綠豆
3. 放入冰格冷藏成冰塊
4. 煲滾水再放入薏仁綠豆冰塊，用中慢火煮35分鐘
5. 加入冰糖，用中慢火煮15分鐘即成

戴耀廷表示，雖然知道這上訴不可能成功，但不會讓林鄭月娥在傷害香港學術自由的事上，可以置身事外。

羅庭德批評當局安排失誤，質疑未能即時安排入院而導致感染。

該確診員工平日主要到各麥當勞分店，處理電腦網絡例行檢查

有錢人嘅世界，豈係凡人可以理解

多區熱爆超過30度，有打工仔要在路邊開餐

呢啲基本嘢應該自覺，唔好要人話啦

疫情下更見人情味!!

頂住烈日清垃圾，仲做足防護措施，真係值得一讚！

【#廉署冷知識 扣留期間執執個樣🛀？】受疑人入住廉署扣留中心，唔一定要灰頭土臉，因為扣留中心有梳洗設備🚿，可以提供畀受疑人喺上庭前梳洗一下、refresh一下心情，執得整齊啲👔去見法官哦

室內或室外公眾地方必須佩戴口罩
根據食物及衞生局發出嘅《預防及控制疾病（佩戴口罩）規例），由2020年7月29日至8月4日期間，任何人進入或身處公眾地方（不論室內或室外）時必須一直佩戴口罩。任何人違反佩戴口罩嘅法例規定即屬違法，一經定罪將被定額罰款港幣2,000元，而最高可判處二級罰款（港幣5,000元）。
各位老友記，無論係落街去商舖買嘢，又或者乘搭公共交通工具，記得任何時候喺室內室外公眾地方都要戴住口罩呀，就算係做運動同吸煙都冇豁免㗎，大家要留意啦！記住如非必要，大家都盡量留家抗疫啦！

室內或室外公眾地方必須佩戴口罩
根據食物及衞生局發出嘅《預防及控制疾病（佩戴口罩）規例），由2020年7月29日至8月4日期間，任何人進入或身處公眾地方（不論室內或室外）時必須一直佩戴口罩。任何人違反佩戴口罩嘅法例規定即屬違法，一經定罪將被定額罰款港幣2,000元，而最高可判處二級罰款（港幣5,000元）。
各位老友記，無論係落街去商舖買嘢，又或者乘搭公共交通工具，記得任何時候喺室內室外公眾地方都要戴住口罩呀，就算係做運動同吸煙都冇豁免㗎，大家要留意啦！記住如非必要，大家都盡量留家抗疫啦！

肺炎疫情持續，大家都要注意健康。有一款清熱潤肺嘅湯水，可以增強抵抗力👍🏻，大家不妨試吓☺
龍脷葉枇杷葉雪梨湯：
材料：
龍脷葉、枇杷葉各1両
雪梨2個
豬腱半斤
南北杏1両
乾百合1両
蜜棗3粒
鹽適量
水2公升
份量：3人。
步驟：
1. 龍脷葉、枇杷葉、南北杏、蜜棗洗淨，用清水浸15分鐘；
2. 乾百合洗淨，用清水浸1個鐘；
3. 雪梨洗淨，每個切成4份，去芯，去蒂；
4. 豬腱洗淨，切成厚片，汆水；
5. 所有湯料連水下鍋，大火煲滾後，轉細火煲約2個鐘，加入適量的鹽調味就完成喇。

銀髮倩影🌟bravo!