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玉環

2021年11月02日 19:46

大家晚安！

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玉環

2021年11月02日 19:44

最佳食材配搭 : 西蘭花加番茄。預防心血

最佳食材配搭 : 西蘭花加番茄。預防心血管疾病…… 有豐富維生素！

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玉環

2021年11月02日 19:40

皮膚乾癬，經常痕癢，原來是缺乏維生素D

皮膚乾癬，經常痕癢，原來是缺乏維生素D，維生素B，和鋅。常吃南瓜，菇類和紅蘿蔔！

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玉環

2021年11月02日 19:34

人生要知足，才能常樂，這就叫幸福！

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玉環

2021年11月02日 19:30

人為什麼會生氣，是因為主觀，執著，不聽別

人為什麼會生氣，是因為主觀，執著，不聽別人說話，只顧自己的想法，因此在生活中，造成很多誤解！

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玉環

2021年11月02日 09:48

常飲桂圓杞子南棗茶，補肝益氣，養血安神！

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玉環

2021年11月02日 09:46

無花果 :
抗癌生命之果，富含 4 大營

無花果 :
抗癌生命之果，富含 4 大營養……

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2021年11月02日 09:43

五指毛桃可以加肉或烏鷄煲湯，有滋補作用！

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玉環

2021年11月02日 09:34

早安好友己，身體健康，愉快的'( 5 心

早安好友己，身體健康，愉快的'( 5 心級 )祝福！

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玉環

2021年11月01日 19:00

晚安！

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2021年11月01日 18:59

改善貧血 :
六大類食物要多吃… 雞，牛

改善貧血 :
六大類食物要多吃… 雞，牛，豬，羊，魚，肉類以及蛋奶及其製品！

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2021年11月01日 18:51

做人難 & 難做人，你做得再完美，也會有

做人難 & 難做人，你做得再完美，也會有人不認同，盡了責任做好自己就夠了！

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2021年11月01日 18:47

提升新陳代謝的食物……
可以趕走人體上積

提升新陳代謝的食物……
可以趕走人體上積聚的脂肪和糖及毒素。

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2021年11月01日 09:38

補鈣，護骨，食物……

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2021年11月01日 09:35

胃不好？養為五招大家要知！

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2021年11月01日 09:31

以下有10樣能做到，對人長壽有幫助，可以

以下有10樣能做到，對人長壽有幫助，可以養生又養心，延年益壽……

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2021年11月01日 09:21

早安老友記，身體健康，精神好，天天可開懷

早安老友記，身體健康，精神好，天天可開懷大笑！

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2021年10月31日 16:19

( 杏仁，果仁 )是好脂肪及超級食物，單

( 杏仁，果仁 )是好脂肪及超級食物，單元不飽和(脂肪)同時兩者都有降低血液中的壞膽固醇，有效降低患心血管疾病的風險！

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2021年10月31日 16:05

淮山功效多，是大人細路的養生極品。常食

淮山功效多，是大人細路的養生極品。常食鮮淮山可以生津，乾淮山又可以補腎！

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2021年10月31日 16:01

淮山 3 大功效與食用禁忌！一

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2021年10月31日 15:59

( 淮山 )對女性好處多多，能夠補肺，脾

( 淮山 )對女性好處多多，能夠補肺，脾，腎三藏，具有補氣，養陰的功效，食慾不振，體虛乏力等等！

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2021年10月31日 10:05

杞子加龍眼 : 常飲幫助你，明目，安神助

杞子加龍眼 : 常飲幫助你，明目，安神助眠！

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2021年10月31日 10:01

( 爭鬥 )沒有給你帶來任何好處，只有帶

( 爭鬥 )沒有給你帶來任何好處，只有帶來滿頭白髮，吃不好，睡不好！😫

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2021年10月31日 09:54

每個人都有夢想，未必可以達到你的目的！

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2021年10月31日 09:52

經常開心大笑的人，沒有什麼煩惱！

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2021年10月31日 09:47

早安老友記，身體健康，精神好，活力充沛，

早安老友記，身體健康，精神好，活力充沛，事事順心美好！

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2021年10月30日 16:23

六款低卡食物，不擔心(復胖)的好選擇……

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2021年10月30日 16:17

20種，超強排毒食物……

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2021年10月30日 16:14

久坐不動( 10 )大壞處！

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玉環

2021年10月30日 16:09

刺激腦部運動的十個好習慣！
預防失智症

刺激腦部運動的十個好習慣！
預防失智症 : 從養成好習慣開始！

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