晚安，把整天煩惱事放下，睡個好覺，一覺到天亮！

挑選，淮山小貼士！

無形的布施就是要學會，不妒忌，心中要很坦誠，言語要中肯，要給別人默默的關懷和祝福！

原來有緣有份才是好的，有緣無份是天注定，傷心過後就算了吧，要向前看振作做人才對！

( 全隻雞部位 )熱量表分配！

建議多食這六種食物，加強人體保護力……

專家組建議打第三針,照顧3類群組.

香港M十展現視覺文化(海市錦花)

香港M十：曾灶財(九龍皇帝)(九龍地圖).

小兵尼基迪亞建功,車路士變陣成功勇闖8强.

足球: 盃賽場合爆冷特別多

周三英聯盃16強，曼城作客
狂攻韋斯咸也僅賽和0:0，更在互射12碼負3:5出局，5連霸美夢幻滅。

德國盃第二圈賽事。拜仁慕尼黑作客慘負於慕遜加柏 5:0
意外地出局。

近日網上流出金球獎的投票結果，利雲度夫斯基力壓美斯，首度獲獎。這份疑似由手提電話拍攝的金球獎投票結果文件，拜仁慕尼黑射手利雲度夫斯基（Robert Lewandowski）以627分，生涯首次拿下金球獎。第2位為美斯，但相片中未能拍攝到他的分數。

賓斯馬、沙拿分別以526分、412分排第3、4位。佐真奴在上季連贏歐聯、歐洲國家盃成為熱門，而且獲得不少球迷及球評家支持，但最終僅獲197分，排第5位。第6至8位是安巴比、干堤、賀蘭。曾經5度獲獎的基斯坦奴朗拿度，僅排第9位。

早安愉快！利用特別拍攝方法影的一朵花

展覽會
由本月十月二十七日至十月三十日在香港會議展覽中心有多個展覧會。

夏天最後的玫瑰
好同學後園種了不少玫瑰花，她很珍惜地把最後開花的玫瑰插在瓶上供家人欣賞。

日落
從這角度拍攝停泊的船隻構圖十分美，有前景石和草，背景是金黃的日落，船隻被四周環境包圍著。

早晨！天氣乾燥多喝水，讓自己每天都開心生活

早安，健康就是財富！

( 杞子，桂園，香糙米茶 )，失眠多夢手腳冰冷，眼睛乾溺，可以煲這些茶飲，幫助睡眠！

人這輩子，平安，健康就最好，凡事都要樂觀啲，生活才會覺得愉快！

人人都有眼耳嘴，單眼晴看，耳朵聽，嘴巴說的完全不同！

五臟之火，看舌頭上的不同表現……

不知不覺我們都老了，應該要珍惜時光，開心快活的活下去！

早安好友己，身體健康，精神好，事事美好！

早上好，健康快樂！

早晨平安健康快樂

樂-誼國際音樂節(香港大會堂音樂廳)

M十地下大堂的(此地彼方)展覽

M十館外景觀

早上大家好!