健康
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2019年12月06日 16:33
以前見過親戚中風, 由於一直依賴家人照顧, 唔願意接受康復訓練, 結果長期要坐輪椅.
睇到昨日AM730其中一篇報導, 物理治療同有關訓練要在中風後一年內做, 否則錯過呢個黃金期會大大影響康復. 真係唔講唔知. 有時就係D人怕麻煩,懶惰, 所以先錯失復康治療黃金期. 太可惜! 大家要引以為鑑.
睇到昨日AM730其中一篇報導, 物理治療同有關訓練要在中風後一年內做, 否則錯過呢個黃金期會大大影響康復. 真係唔講唔知. 有時就係D人怕麻煩,懶惰, 所以先錯失復康治療黃金期. 太可惜! 大家要引以為鑑.
2019年12月04日 07:15
【天氣開始轉涼：出門貼士】
今日天氣顯著轉涼，而且非常乾燥，天文台預測嚟緊兩三日氣溫仲會降到13度𠻹。各位老友記，出門口記得帶冬天三寶喇~
1. 著返件褸，唔怕大風
2. 搽潤膚膏，唔怕乾燥
3. 戴頸巾同冷帽，唔怕攝親
今日天氣顯著轉涼，而且非常乾燥，天文台預測嚟緊兩三日氣溫仲會降到13度𠻹。各位老友記，出門口記得帶冬天三寶喇~
1. 著返件褸，唔怕大風
2. 搽潤膚膏，唔怕乾燥
3. 戴頸巾同冷帽，唔怕攝親
2019年12月02日 16:51
氣血不足老得快？補氣養血十六法
氣血是生命的根本，活人和死人最大的區別就是氣血，你看死人有氣血麼？沒有吧！可以毫不誇張地說，從沒有一個氣血不足的人會長壽！ 俗話講的“斷氣”，表明一個機體的死亡，沒了氣就沒了命，這個氣你說要不要緊呢？
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。
氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。
血虛可見面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用於人體，使其茁壯成長。一旦氣血不足，將導致人體機能全面性潰敗。
＊篇幅所限下次待續。。。。
如有老友記想了解更多，請留言喜愛。
氣血是生命的根本，活人和死人最大的區別就是氣血，你看死人有氣血麼？沒有吧！可以毫不誇張地說，從沒有一個氣血不足的人會長壽！ 俗話講的“斷氣”，表明一個機體的死亡，沒了氣就沒了命，這個氣你說要不要緊呢？
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。
氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。
血虛可見面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用於人體，使其茁壯成長。一旦氣血不足，將導致人體機能全面性潰敗。
＊篇幅所限下次待續。。。。
如有老友記想了解更多，請留言喜愛。
2019年12月02日 16:43
左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸 !
我們手掌上有很多不同的反射區 , 直接與身體各器官有聯繫，不妨多了解一下。
我們手掌上有很多不同的反射區 , 直接與身體各器官有聯繫，不妨多了解一下。
2019年12月01日 15:09
健康之旅免費心律、視覺、聽覺、平衡力測試
日期：12月12日
時間：下午2點至4點半
地點：房協長者安居資源中心
對象：60歲或以上人士
名額：50位(須報名留座)
查詢電話：2839 2882
日期：12月12日
時間：下午2點至4點半
地點：房協長者安居資源中心
對象：60歲或以上人士
名額：50位(須報名留座)
查詢電話：2839 2882
2019年12月01日 14:45
健腦之旅免費認知功能測試
日期：12月20日
時間：上午10點至12點
地點：房協長者安居資源中心
對象：60歲或以上人士
名額：40位(須報名留座)
日期：12月20日
時間：上午10點至12點
地點：房協長者安居資源中心
對象：60歲或以上人士
名額：40位(須報名留座)
2019年11月30日 12:31
健步之旅 免費跌倒風險測試
日期/時間: 2019年12月6日星期五 下午2時至4時30分
主辦機構: 房協長者安居資源中心
地址: 九龍油麻地駿發花園地下A-C單位
查詢電話: 28392882
日期/時間: 2019年12月6日星期五 下午2時至4時30分
主辦機構: 房協長者安居資源中心
地址: 九龍油麻地駿發花園地下A-C單位
查詢電話: 28392882
2019年11月30日 12:23
結構氣喘問題免費講座
主辦機構: 房協長者安居資源中心
時間: 2019年12月6日星期五，上午10時至11時
地址: 九龍油麻地駿發花園地下A-C單位
查詢電話： 28392882
主辦機構: 房協長者安居資源中心
時間: 2019年12月6日星期五，上午10時至11時
地址: 九龍油麻地駿發花園地下A-C單位
查詢電話： 28392882
2019年11月20日 08:15
各位，遺憾地，由於今日警方行動中於油麻地果欄發射多次催淚彈，經油麻地果欄所出售的水果（即是全港大部分水果來源）將在短時間內不適宜食用。
請將此消息廣傳，避免親友進食有毒水果，影響健康。
山埃及二噁英為劇毒。
不要相信不法商人，把水果皮切掉，果肉便沒有毒性的講法，不法商人只為去貨賺錢，不會顧及大家健康。
所以，在此奉勸各位，由 2019年11月19日（星期二） － 2019年11月26日 （星期二）。不要購買全港水果進食。
請將此消息廣傳，避免親友進食有毒水果，影響健康。
山埃及二噁英為劇毒。
不要相信不法商人，把水果皮切掉，果肉便沒有毒性的講法，不法商人只為去貨賺錢，不會顧及大家健康。
所以，在此奉勸各位，由 2019年11月19日（星期二） － 2019年11月26日 （星期二）。不要購買全港水果進食。
2019年10月14日 16:05
呢排又腰痛, 可能係天氣或者好小運動嘅關係. 在網上見到有d簡單運動做下可以紓援有關痛楚. 我試左兩三日係有d改善. 特登影抵比大家參考下. 不過最好問過你哋醫生同家人先好做啦. 同埋最緊要量力而為呀!
