2022年03月25日 09:09
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蓮藕粉葛紅蘿蔔瘦肉湯
粉葛和蓮藕常用於煲湯,中醫分享粉葛生津止渴兼清熱,蓮藕則有補養氣血、健脾養胃。粉葛用作湯料,應在煮前才清洗,有助保持新鮮,切後應隨即下鍋,因為空氣氧化作用會令其維他命流失。
粉葛和蓮藕常用於煲湯,中醫分享粉葛生津止渴兼清熱,蓮藕則有補養氣血、健脾養胃。粉葛用作湯料,應在煮前才清洗,有助保持新鮮,切後應隨即下鍋,因為空氣氧化作用會令其維他命流失。
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2022年03月26日 16:47