2023年09月01日 08:48
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花生麥米粥
花生有「長生果」之稱，性平，味甘；入脾、肺經。可健脾、和胃、益氣、益智、抗衰老。
糯米補中益氣、健脾養胃，但由於糯米黏性極強，難以消化，脾胃虛弱者不宜多吃。
麥米味甘、性平、能益氣健胃，清心除煩、養心安神及消暑除熱之效。
花生有「長生果」之稱，性平，味甘；入脾、肺經。可健脾、和胃、益氣、益智、抗衰老。
糯米補中益氣、健脾養胃，但由於糯米黏性極強，難以消化，脾胃虛弱者不宜多吃。
麥米味甘、性平、能益氣健胃，清心除煩、養心安神及消暑除熱之效。
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2023年09月07日 10:56