2025年05月24日 09:26
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適宜同時服食的保健品
部分保健品適合同時進食，更有助吸收，例和鈣和維他命 D 同時食用，可促進鈣的吸收；鐵和維他命C、葉酸可以「共存」，能提升鐵質吸收率；益生菌和益生元屬「好朋友」，同時服用能加強益生菌存活。
部分保健品適合同時進食，更有助吸收，例和鈣和維他命 D 同時食用，可促進鈣的吸收；鐵和維他命C、葉酸可以「共存」，能提升鐵質吸收率；益生菌和益生元屬「好朋友」，同時服用能加強益生菌存活。
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2025年05月29日 18:08