按壓八邪穴

熬夜、睡眠不足、壓力大，或...

按壓八邪穴

熬夜、睡眠不足、壓力大，或者是單純吃太鹹，甚至是手部因為扭傷、骨折等無法活動，都會導致手指水腫發生。而這樣的症狀，小則是無法穿戴首飾，嚴重更可能導致手指關節僵硬、手部活動困難。
八邪穴的位置，就在手指與與手指根部連接處，包含左右、從大拇指到小拇指，總共有8個。藉由按摩這些穴道，除了能夠促進血液循環、溫暖手腳，還可以減少體內毒素累積 。 如果想要比較有效率，則可以採用十指交扣的方法，讓雙手手指貼在八邪穴上，並且向下壓約3分鐘。刺激八邪穴除了能夠有助於消除手指浮腫，還能夠刺激所有經過此處的經絡、促進循環，因此這些動作，對於消除全身的浮腫都有幫助。