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靜觀冥想

透過靜觀冥想能認識自己、學習...

seezee
2022年08月23日 08:39
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834
靜觀冥想

透過靜觀冥想能認識自己、學習如何面對困難的情緒，培養自我接納的心，用溫柔的心幫助自己面對逆境。靜觀及自我關懷能有效幫助舒緩情緒、減少負面情緒和提升幸福感。
靜觀冥想 透過靜觀冥想能認識自己、學習如何面對困難的情緒，培養自我接納的心，用溫柔的心幫助自己面對逆境。靜觀及自我關懷能有效幫助舒緩情緒、減少負面情緒和提升幸福感。...
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留言 (0)
happyee
2022年08月23日 15:41
Thx🙏
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edsiu
2022年08月23日 15:33
Thanks for sharing.
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ggk
2022年08月23日 09:39
謝分享
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玉環
2022年08月23日 09:04
多謝分享！
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