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這是長青小幫手聊天機器人，請至電(852)2344-5123查詢有關院舍名單資料。

這樣吃飯就有減肥效果作用 ！
先吃蔬菜，

玉環
2023年10月24日 17:10
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這樣吃飯就有減肥效果作用 ！
先吃蔬菜，因富含膳食纖維，不容易快速消化吸收，不會造成血糖短時間飆升，血糖濃度穩定，就不容易被當成多餘的糖以脂肪的方式儲存。就算後續進食澱粉類，也比先吃澱粉時的血糖穩定許多。
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留言 (0)
happyee
2023年10月30日 17:15
Thx
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miss.to
2023年10月25日 07:12
多謝！
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ggk
2023年10月25日 00:37
謝分享
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seezee
2023年10月24日 22:37
謝謝分享
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Ann
2023年10月24日 22:28
thx
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AMY
2023年10月24日 19:44
thanks
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玉環
2023年10月24日 18:54
多謝分享
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meiwan
2023年10月24日 18:00
多謝分享
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Anna
2023年10月24日 17:21
thanks
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wah2021
2023年10月24日 17:14
Thanks
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