消滯寧神茶：1-2人。食材有▪桂圓肉6顆

消滯寧神茶：1-2人。食材有▪桂圓肉6顆▪玫瑰花15顆▪菊花20顆▪杞子20顆。
所有材料放入茶壺中，用熱水沖洗2次，再注入熱水(焗5分鐘)即成。 可連續沖泡數遍至味道變淡。消滯茶除了可(消滯) 外，還有(寧神安眠)、(明目補血氣、抗衰老和抗氧化等功效)。睡前來一杯，寧神靜心，對睡眠質素也有幫助！