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運動前的準備
做運動有益，但要注意事前要...

seezee
2021年04月29日 21:54
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運動前的準備
做運動有益，但要注意事前要有充足睡眠， 不要太飽或太餓，要做熱身增加血液循環，活動關節，以免受傷。
運動前的準備 做運動有益，但要注意事前要有充足睡眠， 不要太飽或太餓，要做熱身增加血液循環，活動關節，以免受傷。...
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wah2021
2021年04月30日 14:08
多謝分享！
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玉環
2021年04月30日 08:49
多謝分享！
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meiwan
2021年04月30日 05:19
要熱身
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ggk
2021年04月30日 02:56
謝分享!
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周
2021年04月30日 00:10
受教！
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angelc
2021年04月29日 23:25
多謝分享！
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