用戶的動態

晚安
人人幸福安康，吉祥如意，甜睡到天明！

公仔麵,蔬果造型,維肖維妙！

為何久坐雙肉？
脾主肌肉，傷肉其實是傷脾。 久坐導致脾胃機能孌差，消化不好，食飯也不香！請大家細看內文。

做人，不要用惡毒的話鬧人，更不要說刻薄的說話傷害人。口得好,福氣越好，事事越來越順利！

早安老友記，身體健康。各人精神好，平安為福，健康為富！

雙頭孔雀，開平時可以互相對話！

(春天養肝),排毒好時節,6種食物強身兼美顏：
薏仁，紅蘿蔔，芹菜，檸檬，花椰菜，杞子！

(人窮),心和志氣不能窮，要走個辛苦路，人生才會充滿價值 和陽光！

晚安
人人快樂相伴，舒眠美夢到天明！

仙客來花！

想食甜食，表示人体能量不足：每天新陳代謝和工作都會消耗一定的能量，消耗能量太多，身體太累就有可能特別想吃甜食！請大家細看內文。

一個人,懂得報恩,才會有福報。 忘恩者損福報，父母是第一功德主，所以不要抱怨長輩，很損福報的！

早安老友記，身體健康。人人精神好，健康是財富，知足是快樂！

大理花又名大丽花！

腎不好多尿：人參，貴精，桑滲茶。gan 腎受損，氣血不佳，頻繁起夜，脫髮白髮。用熱水沖服15分鐘即可！

人生不會重來，别讓淚水代替笑容。好好愛惜自己，讓自己的人生，覺得輕鬆幸福快樂！

晚安
人人清心愉快，一夜好眠到天明！

奇異怪花！

(人),沒病,沒災 就要知足。吃飽,穿暖,就是幸福！

一朵西蘭花,能防四种癌：
口腔癌，肝癌，胃癌，直腸癌！請大家細看內文。

早安老友記，身體健康。人人開心大笑，天天快活個神仙！

紅洋蔥雕刻！

毛豆的四大好處，增肌減脂必備食材：蛋白質多多。膳食纖維。水溶性維生素。植物性脂肪！請大家細看內文！

做人別太假，也別演戲。更別以為帶了面具,就能夠掩蓋住醜陋的人心。其實誰都明白,只不過不想摘掉你的面具罷了！

晚安
人人開心甜蜜，舒眠美夢到天明！

奇花異草！

營養師講：多食蔬菜,生果,小食肉類，對人體健康非常好！

(霧罩),維港夜空，攝影師登山頂捕捉(天空之城)！

飯後吃水果有助於穩定血糖，董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提到，芭樂、番茄、奇異果、柳橙，都是一定熱量的基礎下有豐富營養的高CP值水果。有糖尿病的患者來說，除了定期運動與減重，在飯後吃水果也可降低身體分泌胰島素、減少糖分攝取量、促進消化功能等優點。專家建議，可吃芭樂、番茄替代鳳梨、荔枝等高升糖指數的水果，若先天腸胃道較差者，木瓜、奇異果則是很好的選項！

早安老友記，身體健康。人人精神好，事事顺心如意，天天開心大笑！