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玉環

2021年11月04日 19:18

(三文魚)含有豐富的奧米加 3 脂肪酸，

(三文魚)含有豐富的奧米加 3 脂肪酸，有助保護腦神經細胞及細胞間之訊息傳遞！

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玉環

2021年11月04日 19:05

亞麻籽，含有最豐富的奧米加3脂肪酸。強化

亞麻籽，含有最豐富的奧米加3脂肪酸。強化腦細胞，減慢認知退化！

飲食

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玉環

2021年11月04日 10:30

( 山藥 )養肝良藥，即是我哋叫淮山，滋

( 山藥 )養肝良藥，即是我哋叫淮山，滋腎益精，益氣止咳，降低血糖，延年益壽等等……

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玉環

2021年11月04日 10:25

秋天，天氣乾燥，最好吃這些食物，能養肺，

秋天，天氣乾燥，最好吃這些食物，能養肺，養脾胃……

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玉環

2021年11月04日 10:23

早餐前別喝冰冷飲料 :
因為人體內永遠

早餐前別喝冰冷飲料 :
因為人體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖循環才會正常，營養及廢物等運送才會順暢！

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玉環

2021年11月04日 10:17

( 人生 )最重要的健康伴侶……

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玉環

2021年11月04日 10:16

早安好友己，身體健康，天天開心，活力滿滿

早安好友己，身體健康，天天開心，活力滿滿！

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玉環

2021年11月03日 19:23

晚安，大家睡好覺，做個甜蜜的美夢，一覺到

晚安，大家睡好覺，做個甜蜜的美夢，一覺到天明！

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玉環

2021年11月03日 19:17

常飲可令人長壽的( 茶 )……

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玉環

2021年11月03日 19:14

刺激腦部運動的10個好習慣！
( 預防失

刺激腦部運動的10個好習慣！
( 預防失智症從養成好習慣做起 )！

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玉環

2021年11月03日 19:09

吃過生活的苦，才明白要努力有多重要，只有

吃過生活的苦，才明白要努力有多重要，只有付出汗滴禾下土的難辛，才能收穫粒粒皆辛苦的果實！

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玉環

2021年11月03日 19:04

說話啲藝術 : 認真要學習！

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玉環

2021年11月03日 12:40

8 大食材護眼小尖兵……

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玉環

2021年11月03日 12:37

建議多吃，對人體有益，六種食物加強保護力

建議多吃，對人體有益，六種食物加強保護力……

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玉環

2021年11月03日 12:33

人生七十古來稀，快到這個年紀，要珍惜眼前

人生七十古來稀，快到這個年紀，要珍惜眼前的一切，活一天，開心一天，天天笑呵呵！

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2021年11月03日 12:26

顧筋骨食物！常食能夠保護你的關節舒暢，冇

顧筋骨食物！常食能夠保護你的關節舒暢，冇咁容易關節痛！

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2021年11月03日 12:23

午安老友記，慢慢享用，午餐愉快！

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玉環

2021年11月02日 19:46

大家晚安！

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2021年11月02日 19:44

最佳食材配搭 : 西蘭花加番茄。預防心血

最佳食材配搭 : 西蘭花加番茄。預防心血管疾病…… 有豐富維生素！

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玉環

2021年11月02日 19:40

皮膚乾癬，經常痕癢，原來是缺乏維生素D

皮膚乾癬，經常痕癢，原來是缺乏維生素D，維生素B，和鋅。常吃南瓜，菇類和紅蘿蔔！

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玉環

2021年11月02日 19:34

人生要知足，才能常樂，這就叫幸福！

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玉環

2021年11月02日 19:30

人為什麼會生氣，是因為主觀，執著，不聽別

人為什麼會生氣，是因為主觀，執著，不聽別人說話，只顧自己的想法，因此在生活中，造成很多誤解！

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玉環

2021年11月02日 09:48

常飲桂圓杞子南棗茶，補肝益氣，養血安神！

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2021年11月02日 09:46

無花果 :
抗癌生命之果，富含 4 大營

無花果 :
抗癌生命之果，富含 4 大營養……

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2021年11月02日 09:43

五指毛桃可以加肉或烏鷄煲湯，有滋補作用！

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玉環

2021年11月02日 09:34

早安好友己，身體健康，愉快的'( 5 心

早安好友己，身體健康，愉快的'( 5 心級 )祝福！

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玉環

2021年11月01日 19:00

晚安！

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玉環

2021年11月01日 18:59

改善貧血 :
六大類食物要多吃… 雞，牛

改善貧血 :
六大類食物要多吃… 雞，牛，豬，羊，魚，肉類以及蛋奶及其製品！

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玉環

2021年11月01日 18:51

做人難 & 難做人，你做得再完美，也會有

做人難 & 難做人，你做得再完美，也會有人不認同，盡了責任做好自己就夠了！

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玉環

2021年11月01日 18:47

提升新陳代謝的食物……
可以趕走人體上積

提升新陳代謝的食物……
可以趕走人體上積聚的脂肪和糖及毒素。

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