長青講場

宿根亞麻 花---美！

(吃茄子)對人体有什麼好處 ！
茄子有維生素C，綠原酸，花青素，龍葵鹼，維生素P。

做人不要羨慕別人比自己完美，其實每個人都有自己的長處，做人不要氣餒，還要努力加油！

齊齊影張相

天文台料萬聖節放晴,秋風起日夜温差6度.

食環署公佈農曆年宵市場予明年1月16至22日在全港15個地點舉行,共設922個攤位,下月9日分批公開競投.

美酒佳餚巡禮2022下月登場,送5萬張面額100元和150元優惠券,700間餐廳的酒吧配合推出限定優惠和特色餐飲.

(尋找足印 - 莫內)沉浸體驗展明日26日於西九文化廣場舉行.

五指毛桃,學名叫粗葉榕
其葉片裂分如五根手指
果實則狀似毛桃,因而得
此名,分佈在中國和東南
亞地區,其根可入藥,據說
藥理研究表明具鎮咳,袪
痰,平喘,抗菌和提高免
疫力作用。

午安～來杯咖啡提提神

塔門

減壓方法

生活在繁忙都市下，要學習減慢腳步及抒壓是個必修課題，簡單的3個日常習慣如做運動、多吃蔬果、聽歌和看書可以自己幫自己減壓。

日本大阪長居植物園

日本近年有不少人氣新景點冒起，大阪當地的長居植物園就是其中之一！日間為植物園，晚間變為藝術空間，玩盡日與夜、欣賞自然與藝術！

世界上水質最好的湖泊

世界上水質最好的湖泊，能見到水下30米，無需任何處理可直接飲用。而這個湖泊就是位於，美國西北部喀斯喀特山脈南段的
火山口湖，是一個面積52平方千米，深度600米左右的湖泊。

漂亮的海洋生物"藍龍"
是一種海蛞蝓,生存在
溫.熱帶水域,是雌雄同
體卵生動物,大西洋.太
平洋.印度洋都有發現
其踪跡。

懷舊甜點心

原來馬拉糕和蛋散現今已是懷舊點心了！

美麗的大自然

大自然美得如畫一般！

楓樹林

楓樹林空氣清新，適合晨運和飯後散步。

辛偉誠（英語：Rishi Sunak，/ˈrɪʃiː ˈsuːnæk/；印地語：ऋषि सुनक；1980年5月12日－）是英國保守黨政治人物，現任英國首相與保守黨黨魁，自2020年2月13日起因應內閣改組接替賈偉德出任財政大臣。辛於2015年英國大選中在下議院約郡列治文國會選區當選，成為國會議員，並在2019年7月24日起為時任財政大臣賈偉德的財政部首席秘書，直至自己出任財政大臣。

洋桔梗又名草原龍膽，
原生於美國南部.墨西
哥地帶,洋桔梗花色繽
紛優雅。原生種有紫
色同白色,經多年培育
出許多優良品種,現在
的花色十分豐富,還育
出極似玖瑰的品種。

一花一草(156)

非洲棟。

故宮展品(81）

秋江獨釣圖。

免針紙司法覆核案敗訴……政府搬龍門。

人生競賽
每天都在港鐵車站上演的人生競賽。

早安老友記，身體健康，大家平安，如意！

庫塔伊西 花--- 很美！

飲食中的黃金配搭！

人生，當你試過窮過，饑餓過，落魄過，無錢生话是很難過一天的，所以現在要好好珍惜時光和體諒別人！

香蕉凝素,據港大醫學院
美國研究人員發現：香
蕉凝素是一種在香蕉果
實中大量存在的蛋白質
通過分子改造,能夠封鎖
病毒如艾滋,新冠病毒,從
而阻斷病毒進入人體路
徑。

早上好