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研究指出，對於認知障礙症，「非藥物治療」跟「藥物治療」是有同等的功效。換句話說，認知障礙患者除了要定期服用藥物外，也需要定期接受非藥物治療，那就可以雙管齊下，得到更大的幫助。
什麼是非藥物治療？很簡單來說就是能刺激大腦思考和運轉的活動。筆者不建議患者單靠一些中心的認知訓練，因為一個人一天24小時，一星期7天，若果只是一星期到中心接受2-3小時的認知訓練，數學上來說便是3/98，這個訓練強度是遠遠不夠，也未必會有很明顯的幫助。所以家居的認知復康活動便尤其重要了。若能在日常生活中，建構認知生活模式，那對認知障礙的患者及照顧者，相信也會帶來好處的。

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灸穴位敷貼療法具有相當好的臨床療效，尤其是近十多年來風行全香港以至中國各省市醫院，根據不同的體質，選擇相關經絡的治療穴位，採用針對性的治療，配合時間與貼數，從而能達到既治標又治本（提高免疫功能、增強體質）的效果。

別辜負汗水 別讓它白流
夏季的第3個節氣是「芒種」，今年在6月5日，它包含播種的意思，又有收成、收獲之意。簡單啲講，「芒」的諧音係指忙碌，是忙碌著播種的好日子，農民夠忙的了，你呢？春天時的計劃實行了嗎？捱過了最艱難的日子嗎？天氣熱，易流汗，你的汗水有白流嗎？

中醫四診：望、聞、問、切，這切診就是指把脈和按診了。大多數人都多多少少知道下中醫的脈診，甚至許多朋友聽說我是中醫師，都會好奇的伸出手來：「大夫，幫我把個看，看我身體怎麼樣？」或者有懷孕的朋友，也會好奇自己懷的是男孩還是女孩，會要求我通過把脈來幫忙推測一番。
的確，人的脈象反映了人體臟腑氣血的盛衰，是窺視體內功能變化的窗口。脈象的形成和臟腑氣血密切相關，臟腑氣血發生變化，血脈運行受到影響，脈象就會有變化，因此通過診察脈象，可以判斷疾病的病位和推斷疾病的預後。
臨床上，脈與病的關係十分複雜，在一般情況下，脈象與證候是相應的，「有是病即有是脈」。
但也有脈與證不相應的特殊情況，故經驗中醫有「捨證從脈」或「捨脈從證」的臨症處理，參合四診其他診斷資料，方能得到正確的判斷。可想而知，負責任的中醫師，更加不會一味的單靠脈診而去下診斷的。
在臨床上經常碰到上述這類患者：他們就診時什麼都不回答，卻反問：「中醫不是把脈就知道所有毛病出在哪兒了嗎？你先幫我把把脈再說」。
遇到這樣的患者，我也只好先把脈，一邊認真切診，一邊再慢慢詢問患者的病情，再慢慢地解釋給患者，把脈只是看病的一部分，它確實能反映疾病的一部分情況，但一定是要結合望、聞、問診的，這樣才是完美的組合，才能做出正確的判斷。
臨床上，脈象十分複雜，有弦脈、緩脈、促脈、滑脈、弦細脈、濡緩脈等等，甚至還有危重疾病特有的脈象，這給醫師提供了非常重要的臨床資訊，醫師會根據脈象結合其他三診來進行辨證論治，制定合理的治療方案。
脈象不是只反映疾病，有時也會反映一個人的性格。比如：如果是弦脈，是肝氣不舒的表現，包括健康的人也會出現這種脈象，並不一定是病人。這種脈象的患者一般性格比較急躁或情緒比較抑鬱。平時就要多注意調節自己的心情，盡可能修身養性，避免情緒急躁。心情抑鬱的平時要多注意疏泄不愉快的心情，及時解憂，不要鬱積在心裡，保持身心健康。
當然，中醫的切診還包含按診，這與西醫的觸診是一致的，是醫師對病體的肌膚、手足、胸腹及其他部位的觸摸按壓，來綜合判斷疾病。

保良局香港道教聯合會圓玄小學！同學們用A4紙盒的盒蓋來混合有機肥料同泥土，你看他們多用心～既環保又方便，果然是廢物利用啊

叮叮糖是不少長者愛吃的小食，因為這小食讓他們勾起不少童年回憶呢！

原來薯仔連皮食係有營養啲架！

嗇色園主辦可譽中學暨可譽小學(中學部)！其實可以走出課室學習並從中認識耕種小知識真是很有趣呢！

在家抗疫，要多留在家中。可是，不少市民還有不同的原因要外出，要乘搭不同交通工具，所以大家都要多留意，要保持空氣流通啊！

在家抗疫，要多留在家中。但是都要出外買餸架嘛，所以提提大家，買餸除咗做足防疫措施，都要自備購物袋，減少浪費啊～

保良局錦泰小學嘅小朋友親力親為，努力必然有成果嘅！～大家都一齊學習有機耕種啦！小朋友都做到，你也一定會做到的～

習近平主席提倡制止餐飲浪費，社會要對糧食安全有危機意識。「誰知盤中飱（音孫）、粒粒皆辛苦！

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佛教榮茵學校嘅同學透過我們的計劃有一年的時間體驗有機種植，成為了小農夫。透過計劃，同學們明白到食物是得來不易，也知道了珍惜食物的重要性！

蘆薈是一種熱帶植物，不少人會使用蘆薈來美容護膚，其實是因為葉片內富含生物活性化合物，如維他命、礦物質、胺基酸、抗氧化劑等。不過原來仲有其他功效可以幫助我們身體上的小煩惱！