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玉環
2023年12月02日 17:41
一天可以吃幾颗蛋 ? 江坤俊教
授說(吃蛋護心血管)。蛋白質|膽固醇|卵磷脂只要一顆蛋就能提供一份蛋白質和各種人體所需的營養，台灣人超愛吃蛋，在缺蛋的時候幾乎變成國家的危機，但是又有人說一天只能吃一顆蛋，是真的嗎？外科名醫江坤俊說，這種想法落伍了，其實，人體的膽固醇約80%由自己製造，只有20%來自飲食，食物中的膽固醇對於體內的膽固醇濃度影響不大，而且雞蛋含有卵磷脂，適量吃還有益於心臟健康。
授說(吃蛋護心血管)。蛋白質|膽固醇|卵磷脂只要一顆蛋就能提供一份蛋白質和各種人體所需的營養，台灣人超愛吃蛋，在缺蛋的時候幾乎變成國家的危機，但是又有人說一天只能吃一顆蛋，是真的嗎？外科名醫江坤俊說，這種想法落伍了，其實，人體的膽固醇約80%由自己製造，只有20%來自飲食，食物中的膽固醇對於體內的膽固醇濃度影響不大，而且雞蛋含有卵磷脂，適量吃還有益於心臟健康。
玉環
2023年12月01日 15:11
如果再有机会去澳门，我会留给路环多一点的时间。这里有山有海，有树有花，更有恍如隔世般的古朴与宁静。随意走走逛逛，累了就找一家咖啡厅坐下来，远离熙熙攘攘的游客和纸醉金迷的浮华，那才是澳门洗去铅华的本真。
玉環
2023年12月01日 15:08
澳门最早只是一个小渔村，路环三面临海，一直以渔业发展为主。这里是澳门唯一，一个没有任何高档酒店的地方，被称为“澳门的后花园”，仍保持着宁静、质朴甚至有一点点原始的生活环境。
玉環
2023年11月29日 17:21
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以下幾個步驟教你哋容易剝栗子殼 ：
剝栗子殼確實可能有些挑戰，但有一些技巧和方法可以讓這個過程變得更容易。以下是一些建議，可以使剝栗子殼的工作更加輕鬆：1、汆燙過程：
將栗子放入滾水中煮沸，時間約為5分鐘。這一步稱為「汆燙，可以軟化栗子的外殼，使剝皮更容易。2、及時剝皮：
當栗子剛燙熟後，趁熱剝皮。栗子冷卻後，外殼又會變硬，剝皮會變得更困難。3、在剛燙熟的栗子上劃十字刀口：在每個栗子的平底處使用刀子劃十字刀口。這樣有助於熱水進入內部，使剝皮更容易。
以下幾個步驟教你哋容易剝栗子殼 ：
剝栗子殼確實可能有些挑戰，但有一些技巧和方法可以讓這個過程變得更容易。以下是一些建議，可以使剝栗子殼的工作更加輕鬆：1、汆燙過程：
將栗子放入滾水中煮沸，時間約為5分鐘。這一步稱為「汆燙，可以軟化栗子的外殼，使剝皮更容易。2、及時剝皮：
當栗子剛燙熟後，趁熱剝皮。栗子冷卻後，外殼又會變硬，剝皮會變得更困難。3、在剛燙熟的栗子上劃十字刀口：在每個栗子的平底處使用刀子劃十字刀口。這樣有助於熱水進入內部，使剝皮更容易。
