用戶的動態

晚安
人人幸福安康，溫馨舒眠到天明！

奇花異草：出現在雪山上！

2024年平安夜，大家盡情歡樂到明天聖誕節！

做人靠心，不靠嘴。用真心待人，換得知己。人人都有不足之處，挑人過錯前，說人缺點時，先問問自己，看看自己又如何！

早安老友記，身體健康。身體好心情好，事事顺心如意！

奇花異草驚艷圖！

火氣大的人，6種蔬菜幫你降火 : 西瓜，梨子，甘蔗，苦瓜，蓮藕，冬瓜等！

(忍耐),能讓自己心平氣和。就能解決很多問題！

晚安
人人舒心夢美，甜睡到天明！

一葉知秋！
雕刻師傅技術甚高，薄薄一塊树葉，竟然挑出這樣美觀！

(蘋果),以下食材,對我們人體大有益處，可放落攪拌機攪爛！
蘋果黑糯米豆漿：臉靜,乾淨。
蘋果銀耳米糊：舒服胃,養顏。
蘋果黑米花生豆漿：養好氣息等等！

以下是七言句子寫得好对：
知足常樂一世福！請大家細看內文。

早安老友記，身體健康。人人千好，萬好，要健康最好！

絲襪花！

喉嚨退化，一旦吞嚥力退化，就易造成吸入性肺炎，因而有致命風險。吞嚥衰退原因：舌頭不靈活，喉頭難抬頭，喉嚨感覺遲鈍，食道入口變窄！ 請大家細看內文。

身體的保鏢：
萬能保鏢喝水，多曬太陽補鈣 ！ 請大家細看內文。

晚安
人人清心愉快，一夜好眠到天明！

不同顏色玉器，配襯在一起特別美！即將來臨2025年人人吉祥。

六種減壓食物：有效舒壓,穩定情緒：
多食南瓜子，花椰菜，合桃，洋甘菊茶，抹茶，黑巧克力！

不要對任何人有所期望，這樣會使自己更快樂。這是真的,沒有期待就沒有傷害！

早安老友記，身體健康。天氣寒冷，人人記得加衣保暖，勿著涼保重身體，事事顺心，幸福滿載！

奇特的花朵,(菊苣花)！

富含花青素的食物！

富含葉黃素的食物：葉素明目護眼，黃素保護班！

晚安
祝各位老友記，冬至快樂。一家人齊來吃湯圓，人人快快樂樂，幸福安康到天明！

揀香甜綿密番薯，細腸或圓胖你會點揀？

節氣「冬至」是哪一天？
冬至落在每年國曆的12月21日或22日，2024年的冬至則是12月21日星期六，此時太陽在黃道上運行至270度。冬至是二十四節氣中的第二十二個節氣，也是冬天的第四個節氣。
冬至是什麼意思？冬至時太陽直射南回歸線，是北半球一年之中白晝最短，黑夜最長的日子，在北極圈和南極圈分別呈現永晝和永夜的狀態。冬至之後陽光直射位置開始向北移動，北半球的白天逐漸變長，夜晚縮短。《二十四節氣集解》便提到「陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長至，故曰冬至。」

天冷別喝熱薑茶、咖啡！醫揭1飲品最暖身又養生，許多人會喝熱薑茶等熱飲取暖，但醫師黃軒表示，喝溫開水最能有效保暖，因為溫開水能避免身體熱量散失、促進血液循環、舒適地溫暖內臟，相較之下，熱薑茶、熱可可等雖能提升體溫，但過高溫度可能刺激咽喉或胃壁，且身體還需耗費額外能量還冷卻過熱的飲品。至於過熱的水則會傷害口腔、咽喉，食道，甚至導致食道癌。「因此，飲用水的最佳溫度為50°~60°C。

早安老友記，身體健康。人人精神好，身心健康就是最大的財富！

氣虛，讓人易累又啫睡，5大補氣血穴位補出好元氣！