常見疾病
常見疾病類別:
認知障礙症
分享照顧長者及認知障礙症患者的秘訣
照顧者不但要處理實際的照顧工作，更需面對排山倒海的精神壓力 ，例如長者及認知障礙症患者的身體及認知能力變化、與家人之間的溝通、沒有喘息時間等，…
常見疾病類別:
認知障礙症
根據世界衞生組織建議，成年人及長者每星期應進行最少150分鐘中等強度帶氧運動，或75分鐘劇烈帶氧運動，以助促進身體健康。恆常運動不但能強身健體，更可以刺激腦部，減慢腦神經細胞退化的速度，…
常見疾病類別:
高血壓
我有高血壓，可以做運動嗎？
高血壓患者當然可以做運動啦！
2017 年美國心臟協會以及2018 年歐洲心臟學會高血壓指南，都建議高血壓患者應該每星期進行150分鐘以上中等強度的帶氧運動，…
常見疾病類別:
高血壓, 糖尿病
抗疫期間，喺屋企日坐夜坐，好容易會令血壓同血糖都升高，不如一齊做吓運動，咁疫情一過，大家就可以最佳狀態「重出江湖」啦！
＃東華學院 ＃物理治療 嘅一班師生，…
常見疾病類別:
高血壓
確診患有血壓高後，心臟專科醫生會分辨是繼發性血壓高還是原發性血壓高而作出適當治療。
可瀏覽香港心臟專科中心網站獲取更多資訊 http://www.hkcardiaccentre.com
常見疾病類別:
抑鬱症
假使你今天給上司罵得狗血淋頭，心情很不爽，看不開想自尋短見，或者逼你上司跟你一起自尋短見，我勸你還是放鬆心情，往外頭曬曬太陽多逛逛。走路其實是最便宜的心靈治療，就算嚴重如抑鬱症患者，…
肌少症的預防-阻力訓練
- 任何物體(例如:啞鈴及阻力帶等)引起肌肉收縮都能提供阻力
- 足夠阻力，直到疲勞
- 逐漸增加訓練負荷
大綱
第一部份 運動時須注意的事項
第二部份 熱身運動
第三部份…
常見疾病類別:
其他
新冠肺炎可怕的不只高死亡率，還要小心康復後的後遺症！
許多新冠肺炎的患者在康復後，仍深受後遺症所苦，這主要是因為在感染期間病毒可能會攻擊肺部組織，導致肺纖維化，進一步影響呼吸功能。此外，…
常見疾病類別:
高血壓
好多人長期都被血壓高的問題困擾，要定期服藥控制血壓。心臟專科羅君健醫生會講解高血壓的定義及徵狀，量度血壓的正確方法以及介紹身體評估的方式。
香港心臟專科中心 http://www.…
何為高血壓?
當我們心跳時，血液便會泵入血管，此時血管壁承受的壓力，稱為血壓。高血壓就是指血壓長期高於正常水平。
血壓度數分為上壓和下壓，上壓表示當心臟收縮泵出血液時，血管內的壓力，…
【明報專訊】老人跌一跤，出院怎麼辦？
要實踐居家護老向來都不容易，老人家本來懂得自理生活，甚至是「一家之煮」、「至叻長老」，一旦跌倒斷骨、中風或大手術後，身體隨時會急劇退化，起居一切都要倚仗他人，…
【明報專訊】皮膚科醫生也會醫治毛髮及指甲引起的疾病，原因是它們都是由皮膚演變出來的組織，今次會講解毛髮。
毛髮由表皮層演化出來的特別角蛋白（modified keratin），…
乳癌由1994年起成為香港女性頭號癌症。在1993至2019年間，本港女性確診乳癌的個案增加3倍，由1993年的1,152宗增至2019年4,761宗，平均每天有13名女士確診。…
常見疾病類別:
退化性關節炎
CORES物理治療師Yana Wong 為你解釋甚麼是「肩周炎」(五十肩)。
由於每位朋友身體狀況不一，如有疑問，請咨詢您的醫生或物理治療師。
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常見疾病類別:
退化性關節炎
脊椎退化
定義
人體的脊椎總共由三十三節椎體堆疊而成，椎體之間有椎間盤、平面關節和許多強韌的韌帶，讓我們能做出許多彎腰、挺腰、扭身等動作的同時，又能保持各個椎節之間的穩定性。…
CORES物理治療師吳俊霆 Elton Ng 為你介紹「椎管狹窄症」初步自我檢測方法及改善運動。
由於每位朋友身體狀況不一，如有疑問，請咨詢您的醫生或物理治療師。…
定義
髕股關節疾病，以前膝疼痛為主要症狀，是常見的膝部傷患，約佔四分之一。女性患上髕股關節綜合症的人數是男性的兩倍，但男女運動員患上此症的比率則大致相同。
成因
近年研究顯示…
常見疾病類別:
中風
中風是由於腦血管出現問題，致使腦細胞失去血液、氧氣和養分的供應，最終令腦細胞受損或死亡，繼而影響到該部分腦細胞所控制的功能，例如活動及語言機能，妨礙病患者的自我照顧能力。 中風主要分為兩類：…
年紀大，關節壞？
時常聽到長者說「周身骨痛」，到底關節痛在長者當中有多普遍呢？本地的一項大型研究調查顯示，在受訪的4000名65歲或以上的長者當中，差不多有一半(48%)的長者患有腰背痛，…
「賽馬會流金頌護老有e道」網上護老課程為專業人士及公眾而設，讓所有照顧者可以隨時隨地透過流動裝置學習實用護理原則和技能，以支援長者應對常見的健康問題。
參加本課程將幫助您了解長者的腸道變化、…
邱宇鋒 (中醫師)：
最近收到有患者查詢，自從新型冠狀病毒爆發以來，經常戴口罩、頻繁洗手、要搶購物資、精神緊張，再加上冬春天氣不穩定，時冷時熱，時晴時雨，令到他和家人的濕疹都發作得很厲害，…
常見疾病類別:
退化性關節炎
關節就是骨頭相連接的地方，方便人體活動。關節發炎可分為急性和慢性。在長者中，最常見的是退化性關節炎，是由於關節慢性勞損而引起，最常受影響的便是膝關節。
成因
隨著年月增進，…
常見疾病類別:
白內障
白內障是一種常見的眼睛退化性疾病，是香港三大致盲疾病之一，本文帶大家快速認識白內障病徵、原因、高危年齡群組及治療方法。於2015年，本港超過39萬人患有白內障，當中65-74歲患者佔20.6%、75…
香港每七個人便受到痔瘡困擾，到底成因及病徵為何？若然問題不嚴重，可以購買痔瘡膏塗搽，紓緩痔瘡疼痛與痕癢。這裡為你推介5款痔瘡膏，並以成份作比較，教你如何選購痔瘡藥膏。
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對於濕疹，相信大家都對不會陌生。雖然它不具傳染性，但一旦患上就很難斷尾。在中醫角度，濕疹成因是濕毒所造成，因此不少人都會透過中藥治療及食療調理體質，紓緩病情。不過是否人人都適合中藥治療？…
衞生署衞生防護中心提醒市民特別是進行戶外活動的人士，天氣酷熱，應採取適當措施，預防中暑及曬傷。
衞生防護中心發言人說：「進行戶外活動時，應帶備並補充大量水分，以防脫水。」
發言人解釋：「…
確定
