活動介紹
活動日期及時間:
日期：2021年9月28日（星期二）
時間：3:30pm-5:00pm
講者：健康教練曾德禮小姐
費用：全免
健康教練教你保健小貼士
立即報名：https://forms.gle/WaksBJTW6Q5rgd9r6
香港人生活壓力大、工時又長，經常食無定時及飲食不均衡，影響身體線條與體重之餘，…
活動日期及時間:
日期：2021年9月29日（星期三）
時間：2:30pm-4:00pm
費用：全免
教你輕鬆學懂傳統手工藝製作
想了解中國傳統手工藝文化?想和小朋友、朋友，創造美好回憶？ 慧擇為大家嚴選最適合一家大細玩樂的地方，幫助你輕鬆自主行程，…
活動日期及時間:
日期：2021年9月28日（星期二）
時間：11:00am-12:30pm
費用：全免
專人教授手機拍攝小技巧
立即報名：https://forms.gle/Kyvtbw93ARET86PWA
智能手機差不多已成為都市人生活中不可或缺的工具，除了通訊與接收訊息外，…
活動日期及時間:
日期：2021年9月30日（星期四）
時間：3:00pm-4:00pm
費用：全免
居家安老
智能有法
為建立一個跨領域的智齡網絡及交流平台,「賽馬會智齡匯」以「居家安老」及「持續照顧」的理念，展示有助提升長者生活質素的智齡科技產品提高公眾對智齡科技的認識,…
活動日期及時間:
日期：2021年9月27日（星期一）
時間：3:00pm-4:00pm
講者：Frankie Kan 先生（大灣區房地產專家）
專家傳授大灣區置業錦囊
隨著粵港澳大灣區不斷發展，不少人到大灣區投資物業。假如大家投資物業之前，希望了解更多有關大灣區置業流程各城市的的優勢與稅務等須知，…
活動日期及時間:
歡迎點擊以下連結加入【慧擇香港】Whatsapp Group了解更多慧擇舉辦既活動/講座/工作坊 https://chat.whatsapp.com/IneHIY4wq0I9NsMqpPADGs…
報名即按 https://forms.gle/1G88CLDsJbJDuLa3A
食教你避免吞嚥困難小貼士
食得是福 著得是祿，瞓得就生肉
吃貨的最高境界，就是眼見為食。…
活動日期及時間:
日期：2021年9月27日（星期一）
時間：2:00pm-3:00pm
地點：慧擇香港辦公室
地址：鰂魚涌英皇道979號太古坊多盛大廈24樓2401室（港鐵鰂魚涌站A出口對面，…
過度活躍
了解有法
過度活躍症的主要徵狀包括專注力弱，過度活躍和行為較衝動。這些徵狀長期、嚴重及廣泛地影響著患者，令他們在生活適應上出現重大問題，包括學習及社交上的困難自我形象低落等。…
活動日期及時間:
明愛臻藝坊-10月塑膠彩技法班(6堂)
日期：13/10-17/11（逢星期三）
時間：2:30-5:00
名額：10名
費用：$690會員
$800非會員…
活動日期及時間:
日期：2021年9月24日（星期二）
時間：11:00am-12:30pm
地點：慧擇香港辦公室
地址：鰂魚涌英皇道979號太古坊多盛大廈24樓2401室
(…
想了解中國傳統手工藝文化？想和小朋友、朋友，創造美好回憶？ 慧擇為大家嚴選最適合一家大細玩樂的地方，幫助你輕鬆自主行程，和親朋戚友創造一個獨一無二的傳統文化體驗！
我們邀請摺紙專家陳老師舉辦「…
活動日期及時間:
日期：2021年9月20日（星期一）
時間：2:00pm-3:00pm
地點：慧擇香港辦公室
地址：鰂魚涌英皇道979號太古坊多盛大廈24樓2401室
(…
過度活躍 了解有法
過度活躍症的主要徵狀包括專注力弱、過度活躍和行為較衝動。這些徵狀長期、嚴重及廣泛地影響著患者，令他們在生活適應上出現重大問題，包括學習及社交上的困難，自我形象低落等。…
活動日期及時間:
日期：2021年9月17日（星期五）
時間：02:30pm - 04:00pm
地點：慧擇香港辦公室
地址：鰂魚涌英皇道979號太古坊多盛大廈24樓2401室
(…
教你避免吞嚥困難小貼士
食得是福，著得是祿，瞓得就生肉… 吃貨的最高境界，就是眼見為食。但是有一些長者在吞食的過程中遇到困難，不能安全及有效地將食物由口送到胃內，…
活動日期及時間:
日期：2021年9月 9日（星期四）
時間：11:00am-12:30pm
地點：慧擇香港辦公室
地址：鰂魚涌英皇道979號太古坊多盛大廈24樓2401室（港鐵鰂魚涌站A出口對面，…
肩關節疼痛不可忽視
肩周炎是長者常見的毛病，它是由於圍繞肩關節的軟組織發炎而形成，多發生在五十歲以上的人士，又名「五十肩」或「凝肩」。肩周炎的成因有很多，好像因肩關節部位受創傷或勞損引起，…
明愛智好戲劇團成立於2019年，
本年劇團將發展【生死教育劇場】，
透過話劇推動社會大眾反思生與死的意義，
向死而生，一起超越生命的長度，拓寬生命的寬度，
好好愛，好好說再見!…
活動日期及時間:
日期：2021年9月3日（星期五）
時間：2:30pm-3:30pm
地點：慧擇香港辦公室
地址：鰂魚涌英皇道979號太古坊多盛大廈24樓2401室
(…
專人教授手機拍攝小技巧
智能手機差不多已成為都市人生活中不可或缺的工具，除了通訊與接收訊息外，透過手機應用程式亦大大便利了我們的日常生活，好像手機拍攝，只要一機在手，無論是日常「打卡」…
活動日期及時間:
日期：2021年9月2日（星期四）
時間：3:00pm-4:30pm
地點：慧擇香港辦公室
地址：鰂魚涌英皇道979號太古坊多盛大廈24樓2401室（港鐵鰂魚涌站A出口對面，Shell油站附近…
都市人生活緊張，無論任何年紀人士也有壓力問題；因此，不少人會嘗試利用香薰精油舒緩緊張神經，更有研究發現，香薰精油可使人心情愉悅開朗、提振精神，能舒緩緊繃的情緒與肌肉，改善焦慮所引起的失眠。…
活動日期及時間:
不要以為年紀大出現眼矇、流眼水、眼乾很常見，便掉以輕心，原來這些可能是一些眼疾的先兆，常見的眼疾例如青光眼、糖尿眼、白內障等，如果任其惡化或會影響視力，因此最好定期驗眼，檢查有否潛在的眼疾風險。…
活動日期及時間:
日期：2021年8月30日（星期一）
時間：3:00pm - 4:00pm
地點：尚至醫療中心 (H Zentre)
地址：香港九龍尖沙咀中間道15號 H Zentre 11樓 （港鐵尖東站…
要身體健康、活得豐盛應該先從預防開始。尚至醫療一直以「患者為先，循證為本」為理念，致力為不同年齡和健康狀況人士提供全面的個人健康管理服務，假如大家希望透過嶄新科技了解自己健康指數，我們誠意邀請您參加…
活動日期及時間:
日期：2021年8月27日（星期五）
時間：3:00pm-4:30pm
地點：慧擇香港辦公室
地址：鰂魚涌英皇道979號太古坊多盛大廈24樓2401室（港鐵鰂魚涌站A出口對面，…
你是否每天晚上都翻來覆去睡不著？
長夜漫漫怎麼辦？
失眠及睡眠質素差對身體有何影響？
都市人生活及工作壓力大，容易影響睡眠質素，從而產生注意力不能集中、記憶力變差、…
![[長者友善社區學堂] 長者網絡安全](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/learning/cultural/activity/2021-08/network%20safety.jpg?itok=VQtFQqgZ)
活動日期及時間:
為促進業界在長者友善社區上的交流，社聯計劃於本年度舉行4次「長者友善社區學堂」，讓同工及長者可參考各區的經驗，並嘗試在提供服務的社區內推動長者友善社區的工作。
第3節的「…
活動日期及時間:
日期：2021年8月24日（星期二）
時間：4:30pm-5:30pm
地點：慧擇香港辦公室
地址：鰂魚涌英皇道979號太古坊多盛大廈24樓2401室（港鐵鰂魚涌站A出口對面，…
哪些婦女較易患上乳癌？
乳癌患者有何徵狀？
怎樣可以自己檢測？
乳癌是本港女性最常見的癌症，每15名女性便有1位有機會患上，過去多年來，女性患乳癌人數越來越多，然而，只要及早發現乳癌病徵，…
活動日期及時間:
日期：2021年8月20日（星期五）
時間：2:30pm-3:30pm
地址：鰂魚涌英皇道979號太古坊多盛大廈24樓2401室（港鐵鰂魚涌站A出口對面，Shell油站附近）
費用：全免
智能手機差不多已成為都市人生活中不可或缺的工具，除了通訊與接收訊息外，透過手機應用程式亦大大便利了我們的日常生活，好像手機拍攝，只要一機在手，無論是日常「打卡」或跟親友記錄珍貴時刻亦絕無難度，…
活動日期及時間:
日期：2021年8月19日（星期四）
時間：5:00pm-6:00pm
講者：Elaine Lee 小姐
費用：全免
備注：請自備四件T恤（不同顏色較優）
善用資源 發揮創意
轉季換新裝，代表又有一堆舊衣物要被扔棄，其實如果感興趣肯動手的話，這些舊衣服還可以搖身一變成其他創意，透過舊衣改造，可以延長衣物使用生命，既環保又有意義。大家假如都希望動動手，…
活動日期及時間:
膝關節是人體中最容易退化的關節之一，很多人以為膝蓋問題只會出現在長者的身上，其實不然，很多年輕人士也被膝患問題困擾。成因方面，造成膝關節痛的病因有很多，除了退化，肌腱發炎、膝關節的位置不正確、…
活動日期及時間:
日期：2021年8月12日（星期四）
時間：11:00am - 12:30pm
地點：慧擇香港辦公室
講者：物理治療師 Su Chow 先生
費用：全免
肩頸痠痛可說是香港常見的都市病，大多數人肩頸痠痛是因為長期姿勢不良﹑缺乏運動﹑血液循環不良所導致的。因為長時間維持一個姿勢會讓肩頸的肌肉一直處於緊繃狀態，所以當脊椎、關節或肌肉等出現不適，…
「荃」城起動社區健康先導計劃, 目的是為了加強以地區為本的基層醫療健康服務，鼓勵市民建立健康生活模式，以預防疾病和及早識別健康問題。
循道衛理楊震社會服務處,…
活動日期及時間:
你知不知道其實香港都有化石呢？不止種類非常多，有些更跨越3億年之久。
8月8日(星期日)，香港化石專家，香港大學地球科學系助理教授文嘉棋博士將於香港科學館演講廳主持「香港化石的故事…
活動日期及時間:
日期：2021年8月10日（星期二）
時間：3:00pm - 4:30pm
地點：慧擇香港辦公室
講者：保秀麗代表伍寶珠女士
費用：全免
【選對的茶 保健有法】
茗茶文化發源自中國，時至今日，不管中西方都產茶也愛喝茶，不少科學實證發現，喝茶更可抗老化、提升免疫力及改善血糖代謝等。誠然，大家品茶的時候，首先要清楚自己體質，…
活動日期及時間:
明愛安老服務繼2019年推出軟餐食譜《美食無限耆》後，於本年再次推出一本中英對照的軟餐食譜《美食無限耆II》，致力推動體弱長者「食得好」的文化，讓護老者能掌握製作軟餐之技巧，與長者同桌共享美食。…
活動日期及時間:
日期: 2021年8月13日 (五)
時間: 下午7：30 - 9：00
對象：所有興趣人士
現場名額：28位 (免費參與)
講者：張鍾麗裳博士(國際文物修復及鑑證專家、…
由明愛臻藝坊與中華歷史藝術文化協會合辦，邀請張鍾麗裳博士(國際文物修復及鑑證專家、古董首飾設計師) 分享如何欣賞古物和玉石，讓大家體驗傳統藝術之博深，促進文化傳承，以藝術潤澤身心。
活動日期及時間:
日期: 2021年8月13日 (五)
時間: 下午7：30 - 9：00
對象：所有興趣人士
現場名額：28位 (免費參與)
講者：張鍾麗裳博士(國際文物修復及鑑證專家、…
由明愛臻藝坊與中華歷史藝術文化協會合辦，邀請張鍾麗裳博士(國際文物修復及鑑證專家、古董首飾設計師) 分享如何欣賞古物和玉石，讓大家體驗傳統藝術之博深，促進文化傳承，以藝術潤澤身心。
確定
