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【慧擇樂齡學堂健康篇：解決睡眠障礙！令你一覺瞓到自然醒】
活動日期及時間
費用
你是否每天晚上都翻來覆去睡不著？
長夜漫漫怎麼辦？
失眠及睡眠質素差對身體有何影響？
都市人生活及工作壓力大，容易影響睡眠質素，從而產生注意力不能集中、記憶力變差、免疫力下降及身體機能失調等健康問題；想了解更多有關失眠的成因及如何有效改善睡眠質素，我們誠意邀請大家參加【解決睡眠障礙！令你一覺瞓到自然醒】講座，由專家傳授養生貼士，輕鬆解決睡眠障礙，令你一覺瞓到自然醒活動費用全免，報名即按 https://forms.gle/EmAusbz1RRddBdFH6 或致電 2789 9800
日期：2021年8月27日（星期五）
時間：3:00pm-4:30pm
地點：慧擇香港辦公室
地址：鰂魚涌英皇道979號太古坊多盛大廈24樓2401室（港鐵鰂魚涌站A出口對面，Shell油站附近）
費用：全免
時間：3:00pm-4:30pm
地點：慧擇香港辦公室
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2024年06月21日 00:29