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2021年04月09日 09:46
靈魂奇遇記 (Soul)
這部迪士尼電影是講述紐約一位平凡熱愛音樂的中學音樂教師阿祖。他夢想可以成為鋼琴家在著名的Jazz Club表演，可惜機會來到之日，卻發生意外，他的靈魂誤打誤撞進入了「起點之前」！原來所有新靈魂在未出生之前都要在這裡接受特訓，以塑造他們不同的性格、喜好和夢想。為了重回人間，阿祖要說服唔願投胎做人的 靈魂仔22號幫忙，一齊拍住上，尋找生命火花 ，以求獲得「地球通行證」。展開意想不到的歷險，尋找人生的真正意義！
這部電影很賣座，值得一看。
這部迪士尼電影是講述紐約一位平凡熱愛音樂的中學音樂教師阿祖。他夢想可以成為鋼琴家在著名的Jazz Club表演，可惜機會來到之日，卻發生意外，他的靈魂誤打誤撞進入了「起點之前」！原來所有新靈魂在未出生之前都要在這裡接受特訓，以塑造他們不同的性格、喜好和夢想。為了重回人間，阿祖要說服唔願投胎做人的 靈魂仔22號幫忙，一齊拍住上，尋找生命火花 ，以求獲得「地球通行證」。展開意想不到的歷險，尋找人生的真正意義！
這部電影很賣座，值得一看。
2021年04月09日 09:45
墨染櫻
墨染櫻花型圓潤，花初開時，純白淡雅。幾天的時間，慢慢轉為如水墨般暈染的粉紅色，因而得名，又被稱為「變色櫻」。
墨染櫻花型圓潤，花初開時，純白淡雅。幾天的時間，慢慢轉為如水墨般暈染的粉紅色，因而得名，又被稱為「變色櫻」。
2021年04月08日 10:37
每天進行冥想練習釋放壓力
不要認為放空腦袋一段時間好像是很難、很悶的事，其實花一些時間來認識自己的內心世界十分值得，可以為自己的生活注入正能量，讓自己擁有一點 Me-Time 和 Self Love。你可以因應自己情況進行由幾分鐘至一小時左右的簡單冥想練習，讓自己從現實中抽離一下，充分放鬆身心靈。想更有效進行冥想練習，可以考慮入手專門為冥想而設的設備，可測量你的大腦活動、心率、呼吸和身體活動，讓你尋找適合的冥想坐姿及方法。
不要認為放空腦袋一段時間好像是很難、很悶的事，其實花一些時間來認識自己的內心世界十分值得，可以為自己的生活注入正能量，讓自己擁有一點 Me-Time 和 Self Love。你可以因應自己情況進行由幾分鐘至一小時左右的簡單冥想練習，讓自己從現實中抽離一下，充分放鬆身心靈。想更有效進行冥想練習，可以考慮入手專門為冥想而設的設備，可測量你的大腦活動、心率、呼吸和身體活動，讓你尋找適合的冥想坐姿及方法。
