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2024年07月26日 09:03
讓生活更快樂的四妙招：
1. 培養感恩的心
每天睡前想三件讓你感恩的事，不要計較大事或小事，久而久之便會發現生活中其實充滿了值得感恩的美好。
2. 多接觸大自然
週末去郊遊，呼吸新鮮空氣，感受陽光和綠色，絕對能讓心情變好。
3. 幫助他人
有研究表明，幫助他人能大大提升自己的幸福感。不妨試試做義工，或幫助身邊的人。
4. 保持社交
雖然要學會獨處，但也別忘了與朋友家人保持聯繫。良好的人際關係是幸福感的重要來源。
1. 培養感恩的心
每天睡前想三件讓你感恩的事，不要計較大事或小事，久而久之便會發現生活中其實充滿了值得感恩的美好。
2. 多接觸大自然
週末去郊遊，呼吸新鮮空氣，感受陽光和綠色，絕對能讓心情變好。
3. 幫助他人
有研究表明，幫助他人能大大提升自己的幸福感。不妨試試做義工，或幫助身邊的人。
4. 保持社交
雖然要學會獨處，但也別忘了與朋友家人保持聯繫。良好的人際關係是幸福感的重要來源。
2024年07月26日 09:01
歐盟氣候監測機構「哥白尼氣候變化服務」數據指出2024年7月21日至少是1940年有紀錄以來「最熱的一天」，這天全球平均地表溫度達到攝氏17.09度，略高於去年7月創下的攝氏17.08度。與此同時，熱浪持續席捲全球，尤其是北半球地區，該機構表示，接下來的日子皆有可能再創高溫紀錄。
2024年07月26日 09:00
無風三尺浪
風平，不一定浪靜。熱帶氣旋到達前，受其外圍下沉氣流影響，天氣通常風和日麗，但要知道海中並不平靜，而且可以說是暗藏殺機。
風平，不一定浪靜。熱帶氣旋到達前，受其外圍下沉氣流影響，天氣通常風和日麗，但要知道海中並不平靜，而且可以說是暗藏殺機。
2024年07月26日 07:46
隔夜菜致癌風險。
有莧菜，小棠菜，白菜，紅菜頭，菜心，娃娃菜，節瓜，冬瓜，蕃茄！(以上這些菜食剩餘的，盡可能不要留過隔夜)！
有莧菜，小棠菜，白菜，紅菜頭，菜心，娃娃菜，節瓜，冬瓜，蕃茄！(以上這些菜食剩餘的，盡可能不要留過隔夜)！
